雨の日は憂鬱になりますよね。
福岡市南区は本日雨です。
緊急事態宣言はいつ明けるのか、見通しが立ちませんね。
この様な状態があと２年も続くことが考えられているので、怖くなります。
ということは、在宅勤務が定番になるでしょう。
運動不足になるので、体のコンディションも下がるのではないでしょうか。
必然的に家にいる時間が増えるので、ストレスが溜まってしまうでしょう。
何か上手にストレス発散しないと、体に悪影響が起こります。
精神的なストレスを軽く考えてはいけません。
精神的ストレスは想像以上に体に影響を与えます。
・仕事がはかどらない（思考能力低下）
・怒りやすくなる
・満足度低下
・肩こりや腰痛が酷くなる
・自律神経異常
考えられることはまだまだあります。
満足度低下というのは、ストレスを受け続けていると脳は喜びを忘れます。
今までは楽しかったこと、嬉しかったことが、神経システムの異常により
そこまで思わなくなってくるのです。
その様な状態を長く体に与えてしまうと、肩こりや腰痛、更には自律神経系の問題になってくるでしょう。
カイロプラクティックは、肩こりや腰痛、もしくは体全体的な不調の原因となる神経的な働きを
背骨や骨盤から調整します。
特に私が使用するトルクリリース・テクニックは、
体の反射から神経機能が低下している場所を確実に特定し、体の状態を整えます。
バキバキするような調整は行いません。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。
頭痛・腰痛・肩こり・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
2021年1月 のアーカイブ
疲れた体にカイロプラクティック
慢性腰痛 足の痺れ 40代女性 福岡市南区在住
慢性腰痛 足の痺れ 40代女性 福岡市南区在住
〈カウンセリング〉
１～２ヶ月前ぐらいから突然腰痛を感じるようになった。
特に思い当たる原因は無い。
椅子から立ち上がる、ベッドから起き上がる時が辛く、夜よりは朝の方が辛い。
徐々にもも裏にも痛みが出るようになり、今は歩くと股関節まで痛くなることがある。
〈現在の症状〉
・腰痛
・足裏のしびれ
・股関節痛
・寝返りすると腰痛
〈検査・トリートメント〉
椎間板ヘルニアの検査を行うと２項目で腰痛再現、腰を捻じると腰痛再現、
患側の足の筋力検査で腰痛再現、下半身の筋肉が正常に機能していない、背骨の柔軟性低下（背骨が硬い）。
椎間板ヘルニアの可能性が高いので、腰や骨盤、下半身の状態が安定するように調整を行いました。
トリーメント後の検査で、腰を捻じる動作、患側の足の筋力検査で腰痛の再現はみられませんでした。
下半身の筋力も正常に回復。
２回目の来院は４日後。
少し歩きすぎたので、股関節のうずきがある。
腰痛は少し前より良い。寝返りも前より楽になった。
椎間板ヘルニアの検査では全て陰性。
患側の足の筋力検査で腰痛再現なし、腰を捻じっても腰痛の再現されなかった。
明らかに前回よりも状態が良くなってきているので、継続的に調整を行った。
３回目の来院は７日後。
股関節痛はかなり状態が良い。腰痛も昨日までは良かったが、昨日は長時間座りっぱなしだったので、その後は辛かった。
腰痛や股関節、もも裏の痛みは今回の調整である程度状態が良くなるでしょう。
他の部位、長時間座ることが多いので背中が丸まる癖があり、今後の事を考えるとケアしていった方が良いので、相談して無理のない間隔でメインテナンスしていくことにした。
〈院長より〉
軽度の椎間板ヘルニアの可能性が高かったので、正直もっと回数がかかると思っていました。
初回からアドバイスを守って頂いたのも影響したのかもしれません。
人によって変化していくスピードは違います。
一日でも早く辛いお悩みが笑顔に変化していくように努めます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。
頭痛・腰痛・肩こり・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
慢性腰痛 背中の張り 20代女性 福岡市南区在住
慢性腰痛 背中の張り 20代女性 福岡市南区在住
〈カウンセリング〉
数か月前から在宅勤務に変わり仕事の姿勢が悪くなったせいか、
背中が張るようになり、腰痛も感じるようになってしまった。
重たい物を持つ、長時間の同じ姿勢（特に座っていると）で辛くなる
〈現在の症状〉
・慢性的な背中の張り
・慢性腰痛
〈検査・トリートメント〉
いくつもの背骨が歪み、背骨の柔軟性が低下し筋肉も過緊張していました。
体は硬く、筋肉が張っている状態ですね。
神経機能の伝達が悪く、筋肉が正常に機能していないことで、体に負担を強くかけていました。
まずは筋肉がきちんと機能するように、体の調整を行いました。
その後、筋肉の緩和操作を軽く行いました。
（カイロプラクティックには揉みほぐしの様な行為はございません）
トリートメント後の確認で、筋肉は正常に機能するようになり、過緊張を起こしていた筋肉も緩和したことを確認。
２回目の来院は６日後。
背骨の歪みにより神経伝達の機能低下が起こり、筋肉の働きにが悪くなっていましたが、
確認してみると8割が正常の状態を保っていました。背骨、肋骨、筋肉への負担は少し減っていると思われました。
慢性的に負担が掛かっていたので、まだ体の硬さや筋肉の緊張が強い箇所があるので継続的に調整を行っていきます。
調整後は正常に筋肉が働くことを確認した。
今回から自宅でのエクササイズを指導し、日頃から負担を減らすように生活してもらった。
３回目の来院は９日後。
教えてもらったエクササイズは１回／日しかやっていなかった。
生活していて今までの辛さを感じなかった。
筋肉の状態は正常を保っており、背骨や筋肉の過緊張もそこまで強くない。
（年齢が若いと変化も早い傾向があります）
主観的な辛さを感じていないので、一度様子を見てもらい、辛くなったら連絡して貰うようにした。
〈院長より〉
リモートワーク、在宅勤務の方々が増えてきて、長時間同じ姿勢のまま仕事をしている事が増えてきてると思います。
（私のアドバイスを忘れて）
この様なライフスタイルになる前から来て頂いている方々も、来院間隔が短くなったケースは少なくありません。
今までと違った生活によるストレスは大きいでしょう。
更には仕事をする机の高さ、椅子の快適さ、床に座って仕事をするという違いもあると思います。
体の状態を正常な状態に保つことで、仕事がやりやすくなるでしょうし、仕事の効率も上がると思いいます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。
頭痛・腰痛・肩こり・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
| 平日 | 09:00～19:30 ※18:00より完全予約制 |
| 土曜日 | 09:00～16:00 |
| 休診日 | 日・祝・祭日・木曜日午後 |
