にしだカイロプラクティック式 身体メンテナンスBLOG

‘腰 痛’ カテゴリーのアーカイブ

慢性腰痛 40代女性 福岡市城南区在住

慢性腰痛 40代女性 福岡市城南区在住

〈カウンセリング〉
約1ヵ月前に重たい物を持ち上げてから、中腰の姿勢で腰痛を感じるようになった。
時期に治ると思ったが、背中の方にまで痛みが上がってきたので、
初めてカイロプラクティックに来てみた。

〈現在の症状〉
・中腰が辛い
・腰痛が背中まで上がってきた

〈検査・トリートメント〉
普段から身体を捻じった状態で座り仕事をしていることもあり、腰部の筋肉に左右差がみられた。
背骨の柔らかさは低く、姿勢が悪いと負担が強く掛かってしまう状態。
骨盤や股関節の可動性や首、肩回りのバランスにも問題がみられた。

腰に掛かっている負担が軽くなるように、体のバランスを調整し、
自宅で行う軽い運動を指導した。

〈院長より〉
1回で体の調子が良くなったとご連絡を頂きました。
私が診た感じだと、2~3回は調整が必要だと思いましたが、かなり変化が速かったですね(笑)
人により、改善速度は違います。
急性なのか慢性なのか、エクササイズやアドバイスを守って頂いているか、
普段の姿勢に注意する、生活のリズムが出来るだけ一定かバラバラかでも違いが出てきます。
何が原因で今の辛さが引き起こされているか、出来るだけ分かりやすくご説明致します。
改善していくのにどれぐらい調整回数が必要なのかも初回、もしくは2回目の来院でお伝えできると思います。
私の所では改善が難しいと判断した時は、検査後の説明の際にお伝えします。

当院はWHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
背骨をバキバキするような調整は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。
背骨を鳴らすような調整が良い方は、他院へ行かれて下さい。

福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制

【診療時間】
平日  09:00-18:00
土日祝 09:00-16:00
休診 木曜 第3水曜

2022年6月20日 月曜日 カテゴリー: 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

疲れたその体をリフレッシュしませんか?

GWはどんな連休でしたか?
お仕事で休んでない方、家族サービスで遠出された方、
普段サボりがちな掃除を頑張られた方など様々な過ごし方があったと思います。

私は子供と遊ぶことが出来てとても良い休日でした。
小麦粉を摂取しすぎたので、今日からまた節制していきたいと思います。
来年ぐらいは家族でどこかへ旅行へ行きたいと考えております。

様々な過ごし方があった中で、暴飲暴食で内臓器が疲れている方は内臓を休ませる必要がありますよね。
長距離の移動があった方々は腰痛が辛い、ららぽーとへ行かれた方は歩きすぎて疲れている。などあると思います。

腰痛の原因には様々な理由があります。
睡眠不足、内臓疲労、暴飲暴食、悪い姿勢、背骨の歪み、筋疲労など…

にしだカイロプラクティックでは、どんな理由で腰痛が起こっているかカウンセリング後に検査を行い、
どんな可能性があることをお伝えし、背骨や骨盤、筋肉の調整などを行っていきます。
ご自宅でストレッチや運動を行って頂く必要がある場合は、お伝え致します。
腰痛を改善させて行くには、ご本人の意思も大切です。
ここで調整を行った後、職場で浅く座り続ける、猫背の姿勢でPC作業を何時間も行う、ソファーで何時間も横になる方と、
適度な運動を行う、アドバイスしたストレッチをきちんと行う、食事や睡眠のリズムを一定にされる方では変化は違ってきます。

少しでも早く変化していくように最大限の調整とアドバイスをさせて頂きます。
ご質問などありましたらお気軽にお問合せ下さい。

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2022年5月6日 金曜日 カテゴリー: 腰 痛, 院内日記 | コメントはまだありません »

50代 女性 ぎっくり腰 福岡市南区在住

50代 女性 ぎっくり腰 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
数時間前に立ち上がろうとした際、ぎっくり腰になった。
椅子から立ち上がる、座る、何をするにも痛く、誰かの補助が無いと歩けない。
旦那様のご紹介で、にしだカイロプラクティックへ来られました。

〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・歩けない
・体位変換が腰痛により困難
・トイレや着替えが辛い

〈検査・トリートメント〉
検査を行うベッドまで来て、上向きになるのも補助がないと寝れない状態でした。
腰を捻じる動作で腰痛が出るほどです。
検査の結果、もも裏の筋肉がきちんと機能してませんでした。
この筋肉の機能低下が慢性的に骨盤と腰へ負担を掛けていたと思われます。
脊柱神経調整を行い、腰の負担を減らしました。

トリートメント後の検査で筋肉の機能回復、腰の筋肉の負担が減っていることを確信し終了。

2回目の来院は2日後。
前回の後、お風呂も一人で入れたし、着替えも一人で出来るようになったとのこと。
その為、今日は一人で運転して来られました。腰痛は前回の半分まで下がった。
まだ腰への負担が掛かっていたので、カイロプラクティックが得意な脊柱神経調整を継続的に調整を行った。

3回目の来院は3日後。
少し骨盤付近に腰痛がある程度。
検査ではもも裏の筋肉の機能も安定している。
これで腰への負担が下がるので、1週間後の検査で問題が無ければ、運動再開が可能だろう。

〈院長より〉
発症当日に身体の評価、脊柱神経調整を行えたことが、腰痛からの改善を速めたと思います。
全ての人がこのように変化していくとは限りません。
飲酒量、運動量、日々のストレス量、同じ姿勢で長時間仕事をしている。
など様々な条件で変わってきます。
当院はWHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
背骨をバキバキするような調整は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。
背骨を鳴らすような調整が良い方は、他院へ行かれて下さい。

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2022年3月4日 金曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰 30代 女性 福岡市博多区在住

ぎっくり腰 30代 女性 福岡市博多区在住

〈カウンセリング〉
今朝から急に右腰からお尻付近に腰痛を感じるようになった。
起き上がる、椅子から立ち上がるなどの移動が辛い
腰を前に曲げることが出来ない。
にしだカイロプラクティックには母の紹介で来院した。

〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・体位変換が辛い
・腰痛で前かがみが出来ない

〈検査・トリートメント〉
調べてみると右足の筋力がほとんど発揮できていなかった。
筋力が無いわけではなく、背骨の歪みにより神経の働きが悪くなり、筋肉が正常に働かなくなってしまっていました。
腰、骨盤、股関節、膝の安定性が低くなっており、日常生活で気づかないうちに関節へ負担が掛かっていたと思われます。
体が限界を迎えたことで体に危険だよ!と教えてくれたのでしょう。

それと背中から腰に掛けての背骨にも長期間負担がかかっていたので、
柔軟性が低下してしまい、常に腰には負担が掛かりやすい状態であった。
まずは筋力がきちんと発揮できるように調整し、長期間負担が掛かっていた背骨への影響が下がるようにアプローチした。
トリートメント後の評価で、問題だった筋力は全て正常に機能するようになった。
張っていた背中や腰の筋肉は少し緩和したのを確認した。

2回目の来院は2日後。
腰痛は時々右腰に感じることはあるが、この前の時とは全然違う。かなり楽とのこと。
前回機能が低下していた問題の筋肉は全て正常に力を発揮することが出来ていた。
この状態が保たれているということは、今まで関節や筋肉に掛かっていた負担が低くなっているということになる。
継続的に腰や骨盤に掛かっている負担が下がるようにアプローチを行った。
トリートメント後の評価で、かなり楽になると予想が出来たので、
一度様子を見てもらい、辛くなったら連絡してもらうようにした。

〈院長より〉
早い段階で来て頂いたことがとても良かったです。
慢性になればなるほど変化には時間がかかります。
普段の姿勢、運動量、ストレスをどれぐらい感じているかなどの要因も関わってきます。
どの様にすることが一番最短で変化していくかをお伝えし、ご自宅で行って貰う体操やエクササイズを指導致します。
バキバキするような矯正は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。

頭痛・腰痛・肩こり・整体院をお探しなら

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2021年11月10日 水曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

慢性腰痛 50代 女性 福岡市南区在住

慢性腰痛 50代 女性 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
何年も前から右側に腰痛を感じている。
前屈するように、腰を前に曲げると悪化し、ぎっくり腰になりそうな感じがしている。
20年前に車と交通事故にあい、顔と右膝をぶつけた既往歴あり。

〈現在の症状〉
・慢性腰痛
・不眠

〈検査・トリートメント〉
体幹でとても重要なインナーマッスルと股関節周囲の筋肉の機能が低下していた。
これは股関節と骨盤、腰の不安定性を引き起こし、きちんと歩行出来なくなります。
腰だけではなく、背中や肩まで筋肉がパンパンに張ったいました。
骨盤や股関節などの安定性が向上するように、身体を的確に調整し、
過緊張起こしている筋肉の緩和操作を行いました。
トリートメント後の確認で、機能低下していた筋肉は正常に働くように変化しました。

2回目の来院は6日後。
慢性腰痛ですので、そのまで大きく変化していません。
しかし、機能低下していた筋肉は正常に機能していたので、
前回の調整前の状態より良いことが分かります。
トリートメントの効果が維持されているということです。
継続的に腰の負担が減るように身体の調整を行いました。

3回目の来院は7日後。
前よりも歩きやすくなった。腰痛も前より良いかもとのこと。
まだまだ腰の負担はかかっているので、継続的に背骨や骨盤の調整を的確に行った。
トリートメント後の確認で、背中や腰の筋肉の緩和を確認。
少しづつ負担が減ってきてくれた。

4回目の来院は11日後。
昨日から腰痛が出てきたが、それまでは良かった。靴下を履くのが辛かった。
お尻や下半身の筋肉の機能が低下していたので、骨盤や腰には負担がかかりやすい状態だった。
これらの機能が回復するように身体の調整を的確に行った。
トリートメント後の確認で、筋肉の機能は正常に変化している。

5回目の来院は7日後。
靴下を履く時の腰痛は大丈夫とのこと。
機能低下していた筋肉も正常でした。
その後クライアントの好きな間隔でメインテナンスをさせて頂いています。

〈院長より〉
慢性腰痛であれば変化してくるまでに時間がかかることがあります。
腰痛だから骨盤矯正を行えば良いという考えは古いです。
当院の特徴は体の反射から、神経機能が低下している場所を確実に特定し、
体の調子を整えます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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2021年4月5日 月曜日 カテゴリー: 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

慢性腰痛 慢性肩こり 慢性背部痛 20代 男性 福岡市中央区在住

慢性腰痛 慢性肩こり 慢性背部痛 20代 男性 福岡市中央区在住

〈カウンセリング〉
学生の頃から腰痛持ちだった。
職場がとても寒い所での作業の為、長時間体に力が入っている状態。
姿勢的にも体を捻じって作業をしている事が多い。
そのせいなのか、肩こりや背中の張り、腰痛で悩まされている。
カイロプラクティックは初体験なので、ドキドキしている。

〈現在の症状〉
・慢性腰痛
・慢性肩こり
・慢性的な背中の張り
・猫背

〈検査・トリートメント〉
首、肩周り、背中、腰の筋肉はとても緊張が強い状態で、背骨にも負担が掛かっていた。
いくつかの筋肉の機能も低下しており、きちんと使えていない状態なので、
体には負担がかかり疲れやすくなっていた。
検査の時に背骨や筋肉を軽く触るだけで、痛みを感じてしまう状態だった。

まずは筋肉低下している筋肉が正常に機能するように調整、
そして緊張が強くなってしまった筋肉の緩和操作を行った。
調整後の確認で、機能低下していた筋肉が正常に変化したことを確認。
肩こりのストレッチを指導し、初回は終了。

2回目の来院は7日後。
肩こりは毎日教えてもらったストレッチを行っており良い。
今は背中よりも腰痛が気になる。
前回機能低下していた筋肉は正常な状態を保っていた。
これは前回の調整前よりも神経系の働きが良い状態を保っている事を表している。
しかし、慢性的に身体に負担が掛かっていたので、20代と若いとは言え、
もう少し調整の回数が必要だろう。
改善傾向にあると判断出来たので、継続的に身体の調整を行った。
調整後は腰痛体操を指導し、毎日行うように指導した。

3回目の来院は7日後。
腰痛がいつもと違い平気だった。
腰痛体操も行っている。
今回も改善傾向にあると判断出来るので、継続的に腰の負担が減るように、
体のバランスが整うように調整を行った。
変化してくるスピードが予想よりも早いので、猫背姿勢エクササイズを指導した。

4回目の来院は7日後。
普段だったら木曜日には、まだ木曜か。と思うところが、
6連勤どったのに疲れをそこまで感じることが無かった。
今までの生活では考えられないので、驚いている。
肩こり、背中のこり、腰痛は辛くない。

〈院長より〉
私も若返りたいです(笑)
20代ということもあってか、お伝えしたストレッチ、エクササイズを毎日サボらずに行ってくれたおかげで、
とても早く変化していったと思います。
主観的な辛さがないので、本人が体の調整希望する時に連絡して貰うようにしました。
姿勢改善に関して今はまだ2週間に一度2ヶ月程度最低でも確認する必要がありますが、そこはお任せしました。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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2021年2月14日 日曜日 カテゴリー: 症例報告, 肩こり, 腰 痛 | コメントはまだありません »

疲れた体にカイロプラクティック

雨の日は憂鬱になりますよね。
福岡市南区は本日雨です。

緊急事態宣言はいつ明けるのか、見通しが立ちませんね。
この様な状態があと2年も続くことが考えられているので、怖くなります。

ということは、在宅勤務が定番になるでしょう。
運動不足になるので、体のコンディションも下がるのではないでしょうか。

必然的に家にいる時間が増えるので、ストレスが溜まってしまうでしょう。
何か上手にストレス発散しないと、体に悪影響が起こります。

精神的なストレスを軽く考えてはいけません。
精神的ストレスは想像以上に体に影響を与えます。

・仕事がはかどらない(思考能力低下)
・怒りやすくなる
・満足度低下
・肩こりや腰痛が酷くなる
・自律神経異常

考えられることはまだまだあります。

満足度低下というのは、ストレスを受け続けていると脳は喜びを忘れます。
今までは楽しかったこと、嬉しかったことが、神経システムの異常により
そこまで思わなくなってくるのです。
その様な状態を長く体に与えてしまうと、肩こりや腰痛、更には自律神経系の問題になってくるでしょう。

カイロプラクティックは、肩こりや腰痛、もしくは体全体的な不調の原因となる神経的な働きを
背骨や骨盤から調整します。
特に私が使用するトルクリリース・テクニックは、
体の反射から神経機能が低下している場所を確実に特定し、体の状態を整えます。

バキバキするような調整は行いません。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
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2021年1月26日 火曜日 カテゴリー: 肩こり, 腰 痛, 院内日記 | コメントはまだありません »

慢性腰痛 足の痺れ 40代女性 福岡市南区在住

慢性腰痛 足の痺れ 40代女性 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
1~2ヶ月前ぐらいから突然腰痛を感じるようになった。
特に思い当たる原因は無い。
椅子から立ち上がる、ベッドから起き上がる時が辛く、夜よりは朝の方が辛い。
徐々にもも裏にも痛みが出るようになり、今は歩くと股関節まで痛くなることがある。

〈現在の症状〉
・腰痛
・足裏のしびれ
・股関節痛
・寝返りすると腰痛

〈検査・トリートメント〉
椎間板ヘルニアの検査を行うと2項目で腰痛再現、腰を捻じると腰痛再現、
患側の足の筋力検査で腰痛再現、下半身の筋肉が正常に機能していない、背骨の柔軟性低下(背骨が硬い)。
椎間板ヘルニアの可能性が高いので、腰や骨盤、下半身の状態が安定するように調整を行いました。
トリーメント後の検査で、腰を捻じる動作、患側の足の筋力検査で腰痛の再現はみられませんでした。
下半身の筋力も正常に回復。

2回目の来院は4日後。
少し歩きすぎたので、股関節のうずきがある。
腰痛は少し前より良い。寝返りも前より楽になった。
椎間板ヘルニアの検査では全て陰性。
患側の足の筋力検査で腰痛再現なし、腰を捻じっても腰痛の再現されなかった。
明らかに前回よりも状態が良くなってきているので、継続的に調整を行った。

3回目の来院は7日後。
股関節痛はかなり状態が良い。腰痛も昨日までは良かったが、昨日は長時間座りっぱなしだったので、その後は辛かった。
腰痛や股関節、もも裏の痛みは今回の調整である程度状態が良くなるでしょう。
他の部位、長時間座ることが多いので背中が丸まる癖があり、今後の事を考えるとケアしていった方が良いので、相談して無理のない間隔でメインテナンスしていくことにした。

〈院長より〉
軽度の椎間板ヘルニアの可能性が高かったので、正直もっと回数がかかると思っていました。
初回からアドバイスを守って頂いたのも影響したのかもしれません。
人によって変化していくスピードは違います。
一日でも早く辛いお悩みが笑顔に変化していくように努めます。
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2021年1月19日 火曜日 カテゴリー: 症例報告, 腰 痛, 足の痛みやしびれ | コメントはまだありません »

慢性腰痛 背中の張り 20代女性 福岡市南区在住

慢性腰痛 背中の張り 20代女性 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
数か月前から在宅勤務に変わり仕事の姿勢が悪くなったせいか、
背中が張るようになり、腰痛も感じるようになってしまった。
重たい物を持つ、長時間の同じ姿勢(特に座っていると)で辛くなる

〈現在の症状〉
・慢性的な背中の張り
・慢性腰痛

〈検査・トリートメント〉
いくつもの背骨が歪み、背骨の柔軟性が低下し筋肉も過緊張していました。
体は硬く、筋肉が張っている状態ですね。
神経機能の伝達が悪く、筋肉が正常に機能していないことで、体に負担を強くかけていました。

まずは筋肉がきちんと機能するように、体の調整を行いました。
その後、筋肉の緩和操作を軽く行いました。
(カイロプラクティックには揉みほぐしの様な行為はございません)

トリートメント後の確認で、筋肉は正常に機能するようになり、過緊張を起こしていた筋肉も緩和したことを確認。

2回目の来院は6日後。
背骨の歪みにより神経伝達の機能低下が起こり、筋肉の働きにが悪くなっていましたが、
確認してみると8割が正常の状態を保っていました。背骨、肋骨、筋肉への負担は少し減っていると思われました。
慢性的に負担が掛かっていたので、まだ体の硬さや筋肉の緊張が強い箇所があるので継続的に調整を行っていきます。
調整後は正常に筋肉が働くことを確認した。
今回から自宅でのエクササイズを指導し、日頃から負担を減らすように生活してもらった。

3回目の来院は9日後。
教えてもらったエクササイズは1回/日しかやっていなかった。
生活していて今までの辛さを感じなかった。
筋肉の状態は正常を保っており、背骨や筋肉の過緊張もそこまで強くない。
(年齢が若いと変化も早い傾向があります)
主観的な辛さを感じていないので、一度様子を見てもらい、辛くなったら連絡して貰うようにした。

〈院長より〉
リモートワーク、在宅勤務の方々が増えてきて、長時間同じ姿勢のまま仕事をしている事が増えてきてると思います。
(私のアドバイスを忘れて)
この様なライフスタイルになる前から来て頂いている方々も、来院間隔が短くなったケースは少なくありません。
今までと違った生活によるストレスは大きいでしょう。
更には仕事をする机の高さ、椅子の快適さ、床に座って仕事をするという違いもあると思います。
体の状態を正常な状態に保つことで、仕事がやりやすくなるでしょうし、仕事の効率も上がると思いいます。
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2021年1月13日 水曜日 カテゴリー: 症例報告, 背部痛, 腰 痛 | コメントはまだありません »

急性腰痛 50代女性 福岡市南区在住

急性腰痛 50代女性 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
今朝起きたら腰痛を感じていて、徐々に酷くなっている。
重い物を持ったとか、くしゃみをしたからとかはなく、思い当たる原因がない。
とりあえず座っていられないので、寝ていたいが、どの体勢でいたら良いか分からない。

〈現在の症状〉
・急性腰痛
・ぎっくり腰

〈検査・矯正〉
腰を捻じると腰痛が悪化、1分も座っていられない。
筋力検査を行うと、体幹の筋肉の機能が低下しており、
腰と股関節が安定していなかった。
背骨自体の硬さも腰に負担を掛けている要因の1つであった。
適切な状態に調整を行った。
調整後の確認では、機能低下を起こしていた筋肉は正常に働くように変化した。
腰を捻じった時の腰痛が緩和しているのを確認。
腰痛がまだある中でも行った方が良い体操をお伝えし今回は終了。

2回目の来院は5日後。
前回来た夜には少し楽になっていた。
今は座っていられる。
腰を捻じると腰が引っ張られるが腰痛ではない。
筋力検査では全て正常を保っていた。体幹が安定している証拠。
状態は良い方向へ変化してきていると判断できるので継続的に調整を行った。

数日後に違う問題を抱えて来院されたが、その時から腰に関して言われることはありませんでした。

〈院長より〉
とても早く改善したケースでした。
体幹の筋肉が機能低下していると腰痛になることはとても多いです。
背骨の歪みが神経の機能を下げてしまい、筋肉が働かなくなります。
適切な調整を行い、お伝えする体操やエクササイズを日々行う事が、
一日も早く改善する近道だと考えています。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
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根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
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2020年7月28日 火曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »
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土曜日 09:00~16:00
休診日 日・祝・祭日・木曜日午後