週末暑いぐらいの気温から今日の気温はとても寒く感じますね。
最近ぎっくり腰でお越しになる方が多くなっています。
年度末、新年度でお忙しい方々は要注意です！
睡眠不足、栄養不足、労働時間が増えている方は、体へのストレスが蓄積している可能性があります。
・朝目覚めて疲労感が取れていない
・日中あくびの回数が多い
・集中力がない
・間食が止められない
・長時間同じ姿勢で仕事をしている
２つ以上当てはまる方は、自律神経の機能が低下している可能性が高く、
自然治癒力が低くなっているかもしれません。
少しでも自然治癒力が高まるように、毎日ぬるま湯に長めに浸かる、生活スタイルの改善、
身体のストレッチ、就寝３０分前からスマホを見ないなど心掛けましょう！
それでも変化がない場合はカイロプラクティックによる調整が必要だと思います。
身体の神経システムの状態を的確に変化させ健康的な体でQOLを高めましょう！
バキバキするような調整は致しません。
バキバキ鳴らす様な調整を希望されても致しません。
特殊な機器を用いて的確に脊柱神経調整を行い、自然治癒力を最大限高める事を得意としています。
本物のカイロプラクティックであなたの自然治癒力が高まるのを体感してみて下さい。
ご予約お待ちしております。
‘腰 痛’ カテゴリーのアーカイブ
腰に違和感がある方は気を付けて！
腰痛 肩こり 眼精疲労 40代男性 福岡市中央区在住
腰痛 肩こり 眼精疲労 40代男性 福岡市中央区在住
〈カウンセリング〉
約2ヵ月前から朝の腰痛が辛くなってきた。
基本的にパソコン仕事なので、慢性的な肩こりと眼精疲労もある。
他のカイロプラクティック院に通っていたが、良くならないので当院へ来た。
〈現在の症状〉
・腰痛（特に朝が辛い）
・慢性肩こり
・眼精疲労
〈検査・調整〉
腰を捻じると腰痛が再現された。
首から腰まで全体的に背骨が硬く筋肉の緊張も過緊張を起こしている。
どこの問題が大きく関わっているか検査を行い、的確な脊柱神経調整を行った。
調整後過度に緊張していた筋肉は緩和し、背骨の柔軟性も上がったのを確認。
2回目の来院は7日後。
腰痛は前より良い。首を回すと今までと違う違和感がある。
肩こりと眼精疲労はある。
まだ首や背中、腰の関節は硬い状態がある。
腰を捻じると腰痛は再現された。
これは今までの蓄積と7日空いた事で少し戻っていることが要因かと思われる。
継続的に体のバランスが良くなる様に、脊柱神経調整と筋肉のバランス調整を行った。
3回目の来院は7日後。
忙しかったので、座っている時間が多かった為、少し腰痛が辛い。
パソコン作業をしていると肩こりと眼精疲労が辛かったのに今は楽になった。
継続的な脊柱神経調整と股関節や皮膚、筋肉のバランス調整を行った。
調整後関節の可動域向上、過度に緊張していた筋肉の緩和が凄かったので（凄く変化した）、
来院間隔を空けてみることにした。
4回目の来院は14日後。
とても良い。腰痛、肩こり、眼精疲労が辛くない。
2週間の疲れが少しあるぐらい。
主観的に疲労がある程度なので、更に間隔を広げていく。
月１程度の間隔でメインテナンスを行っていくことにした。
〈考察〉
当院の考え方は、背骨の歪みに着目しません。
歪みは結果であり、原因ではありません。
脳から各臓器、筋肉などへの神経伝達が正常に伝わることが、
元気に生活する上で必要なことです。
どの神経機能が一番の原因となっているか神経学的検査によって特定し、
特殊な器具を使って刺激を加え神経の乱れを調整します。
WHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、イキイキとした生活を手に入れませんか？
バキバキと背骨を鳴らす様な調整は致しませんので、背骨を鳴らして欲しい方、揉み解して欲しい方は他院をお調べください。
首の痛み 肩こり 腰痛 30代女性福岡市南区在住
首の痛み 肩こり 腰痛 30代女性福岡市南区在住
〈カウンセリング〉
慢性的な肩や背中のこり、酷くなると頭痛まで感じる。
前屈や寝返りで腰痛を感じていたが、最近になって右を向くと左首の痛みを感じるようになったので、限界だと思いカイロプラクティックを受けに来た。
〈現在の症状〉
・慢性肩こり（背中まで辛くなる）
・首の痛み（右を向くと左首痛）
・頭痛（頭痛薬を飲む）
・腰痛（寝返り、前屈）
・ストレートネックの可能性が高い
〈検査・調整〉
背骨の柔軟性（首～腰）、可動性が低下していること、精神的ストレス、生活リズムの乱れ（睡眠不足）、長期的な不良姿勢、
運動不足などの影響で、首から腰までの筋肉、体の前面の筋肉も過度に緊張していた。筋肉の過度な緊張は毛細血管を圧迫、
血流低下を招き、老廃物や痛みの物質を滞りやすくしてしまう。
腰を捻じる動作で腰痛が再現された。
改善させる為には、今よりも背骨が動きやすく柔らかい状態になり、過度に緊張している筋肉を元の状態に近づけること。
生活リズムをなるべく一定にする、ご自宅で定期的に毎日ストレッチを行う。
私が得意とする脊柱神経調整を行い、筋肉の緩和操作を行った。
調整後の確認で、右を向いた時の左首の痛みが減少。過度に緊張していた筋肉が緩和したことを確認出来た。
２回目の来院は３日後。
左首の痛みは減少している。頭痛はなかった。寝返り腰痛はあった。
客観的には前回より少しは良いかなというのが正直な所で、まだまだ背骨の柔らかさ、
可動性は正常範囲外なので、全体的なバランスも考え継続的に調整を行っていく。
今回よりご自宅で行うストレッチを指導した。
３回目の来院は７日後。
今日は腰痛が辛い、頭痛は１度だけ月経時にあったが薬を飲むまでは辛くなかった。
この１週間は仕事が忙しく睡眠不足な日が多かった。
腰を捻じる動作で腰痛が再現された。
背骨（首、背中、腰、肋骨）の柔軟性、可動性が向上するように、胸筋と背筋のバランスがより良い状態になるように
、脊柱神経調整や筋肉の緩和操作を行った。
体の調整後の検査で腰を捻じっても腰痛は再現されなかった。
首や腰の筋肉が緩和した事が確認出来たので、ストレッチは継続的に行ったもらい、
１～２週間後に確認をさせて貰うようにお願いをした。
４回目の来院は２週間後。
首や肩こり、頭痛に腰痛は辛くない。
それと今までより子供達に怒りにくくなった気がする。
検査をしてみると首から腰までの背骨や肋骨に負担がかかっていたので、動かしにくさ、筋肉が緊張しやすい、姿勢が保ちにくい状態であった。
元々ストレートネックの可能性があり首には負担がかかりやすいが、主観的には悪い状態ではないと判断出来た。
身体を的確に調整した後、とても良い状態に変化したので、前回より倍の１カ月に間隔を空けてみることにした。
〈院長より〉
当院ではバキバキ背骨を鳴らす様な行為は一切致しません。
背骨を鳴らす様な調整をご希望の方は他院へお問い合わせ下さい。
当院では１日でも早く辛い状態から変化してもらう為に、身体を根本から調整していきます。
急性や慢性、どのような生活スタイルを過ごしているかで変化も違ってきます。
原因として考えられることは出来るだけ変更して頂き、日頃行うべきストレッチ等があればお伝えします。
ぎっくり腰に気を付けて！
まだまだ寒い日が続きますね。
湿度管理を徹底してインフルエンザにかからないように気を付けましょう！
最近の大寒波の影響か、ぎっくり腰で来院される方が増えてきました。
これからの時期は増えますし、状態も悪いことが多いです。
テレビでやっていた腰痛体操を真似して腰痛が悪化した。とご連絡頂くことも少なくないので、
違和感がある時は気を付けましょう！
精神的な苦痛、怒り、不安、緊張や化学的なストレスで大気汚染、酸素不足、栄養不足、薬、
物理的なストレスで寒さや騒音などにより、身体への影響が出てきます。
この様なストレスを日々感じている方は要注意です。
脳から送られる指令が低下し、様々な機能が影響を受け筋肉が過度に緊張してしまい、
凝りや痛みを感じてしまうことになります。
普段の姿勢が影響し背骨が硬くなることも考えられます。
筋肉が凝る、背骨が歪むといった問題は結果であり原因ではありません。
にしだカイロプラクティックでは、なぜ筋肉が緊張しなければならなかったのか、
なぜ背骨が歪むような状態になったのか、出来るだけ解りやすくご説明致します。
怪我によるもの、習慣的な事によるもの、生活リズム、栄養不足、考えられることは沢山あります。
その方が1番早く変化して貰える様に全力で対応し、アドバイスさせて頂きます。
バキバキするような調整は一切ございませんので、背骨をバキバキ鳴らして欲しい方、
とにかく筋肉を揉みほぐして欲しい方は他院へ行かれることをお勧めします。
何かお悩みがありましたら、お気軽にメールやお電話下さい。
お問合せお待ちしております。
腰痛 肩こり 頭痛 30代女性 福岡市南区在住
腰痛 肩こり 頭痛 30代女性 福岡市南区在住
〈カウンセリング〉
普段から時々腰痛を感じているが、昨夜から辛くなり座っていても寝ても辛い。
肩や背中は常に張っており、酷くなると頭痛を感じる。
１～２年前に整体に行ったのが最後で、それ以降は何もしていない。
〈現在の症状〉
・腰痛
・慢性肩こり
・慢性的な背中のこり
・片側の頭痛
〈検査・調整〉
調べてみると、腰と股関節を安定させるとても重要な筋肉の機能が低下しており、股関節や骨盤だけではなく、
背骨にも負担がかかりやすい状態であった。
疲れやすく姿勢が悪いのも原因の一つとして考えられた。
背骨や股関節が安定するように脊柱神経調整を行った。（バキバキ背骨を鳴らす様な調整はございません）
調整後きちんと筋肉が働くようになった事を確認した。
２回目の来院は６日後。
腰痛なし、肩こりと背中のこりはある。昨日頭痛がした。
首や肩、上半身の筋肉のバランスがまだ負担になっているが、主観的な腰痛がないこと、
前回問題だった下半身の筋肉の機能が正常に機能していたので、前回の調整前より良い状態を保っていることが分かる。
継続的に体のバランスが変わるように調整を行う。
調整後背骨の柔軟性が高まり、筋緊張も正常範囲内に変化したので、
自宅で行う簡単なストレッチを指導した。
３回目の来院は７日後。
右腰に違和感があり、右の背中が凝っている。頭痛はない。
上半身のバランスが悪いこと、背骨の柔軟性が低下していること、運動不足や日々のストレスで体に悪影響が出ているが予想される。
この１週間で日々の生活で体が感じているストレスが強いことが分かった。
調整後の確認で背骨の柔軟性が更に変化し、筋肉バランスも良くなった為、クライアントと話し合った結果、
間隔を空けてみて、辛い場合は連絡してもらう事にした。
４回目の来院は２週間後。
腰痛・頭痛なし、右の背中が凝っている程度。
間隔を空けてこの状態なら良い方だと思われる。
２週間の疲れが背骨や筋肉、皮膚にも影響していたので、全体的な調整を行った。
５回目の来院は４週間後。
右側の頭痛、右の背中が凝っているが、腰痛はない。
先週ぐらいから調子が悪くなってきたが、３週間目までは何とか耐えられた。
いくつか背骨や筋肉のバランスが悪くなっていたので、ベストな間隔は３週間でメインテナンスしておいた方が良かったと思われるが、
徐々に状態が上がってきていることが分かる。
的確な調整を行い、相談した結果月に１度のメインテナンスを行うことにした。
〈院長より〉
全ての人が同じように変化して行くとは限りません。
その人の状態、急性なのか慢性なのか、生活習慣や生活リズム、喫煙、飲酒、食事の内容、エクササイズなど様々な事で変化します。
当院ではその方が最短で変化して貰える様、全力でサポートさせて頂きます。
来院間隔や大体の回数もお伝えします。
脊柱神経調整で背骨を故意にバキバキ鳴らすことは致しません。
背骨を鳴らす様な調整方法がご希望な方は他院へお願いします。
引っ越し後の腰痛 20代男性 福岡市南区在住
引っ越し後の腰痛 20代男性 福岡市南区在住
〈カウンセリング〉
引っ越しの作業で1週間前ぐらいから腰痛になった。
仕事で座っている事が多く、椅子から立ち上がった時に辛く、夜寝る時も辛い。
〈現在の症状〉
・椅子から立ち上がると辛い
・仰向けで寝る
・
〈検査・調整〉
検査をしてみると、座り仕事が長い為、体を動かしている時間が短いこともあり背骨の動きが悪くなっていた。
背中や腰の多分節、片側の骨盤まで影響を受けていた。骨盤周囲の筋肉も過緊張を起こしていることを確認。
これらの影響が下がるように体の調整を的確に行った。
身体の調整後の検査では、検査も陰性になり過緊張を起こしていた筋肉は緩和していることを確認した。
2回目の来院は4日後。
椅子から立ち上がった時の腰痛が軽減した。
仰向けで寝た時の腰痛はあるが、辛いと感じる時間が短くなった。
慢性的に背骨へかかっていた負担が残っているので、その負担を減るように継続的にアプローチを行う。
骨盤への影響は今回みられなかったので、改善傾向にあると言える。
調整後には背骨の柔軟性がとても回復したので、日頃気を付けるべきことをお伝えし、
自宅でセルフケアを行って貰うよう指導した。
3回目の来院は6日後。
腰痛は問題ない。仰向けで寝る時は一瞬だけ辛いが、今までに比べたら問題ない。
体を確認してみると、この数日で背骨の負担が少し蓄積しているが、主観的な症状がそこまで強くないので、
体を的確に調整し、自分のメインテナンスしたい時に連絡してもらうようにした。
〈院長より〉
以前にもお伝えしていますが、20代の回復は早い。
若いって羨ましいですね（笑）
このケースでは背中や腰の関節、骨盤に負担がかかり骨盤周囲の筋肉、
腿の筋肉が過緊張を起こしたことで腰痛を感じるようになっていました。
このシステムを的確に調整してあげると変化していきます。
カイロプラクティックの効果は人によって違います。
年齢、骨の変形の有無、飲酒量、飲酒日数、喫煙本数、運動の有無
アドバイスを守らいない方は改善にも時間がかかります。
ご自身のお体です。お辛い今の状態から少しでも早く変化させたいのなら、
お伝えするアドバイスを実行する、少しのストレッチや体操を行い、より変化させませんか？
バキバキするような、背骨を鳴らす調整はございません。
最初から最後までWHO基準のカイロプラクター（5年制のカイロプラクティック大学を卒業）が責任を持って対応致します。
ご質問がございましたらお気軽にお問合せ下さい。
慢性腰痛 40代女性 福岡市城南区在住
慢性腰痛 40代女性 福岡市城南区在住
〈カウンセリング〉
約1ヵ月前に重たい物を持ち上げてから、中腰の姿勢で腰痛を感じるようになった。
時期に治ると思ったが、背中の方にまで痛みが上がってきたので、
初めてカイロプラクティックに来てみた。
〈現在の症状〉
・中腰が辛い
・腰痛が背中まで上がってきた
〈検査・トリートメント〉
普段から身体を捻じった状態で座り仕事をしていることもあり、腰部の筋肉に左右差がみられた。
背骨の柔らかさは低く、姿勢が悪いと負担が強く掛かってしまう状態。
骨盤や股関節の可動性や首、肩回りのバランスにも問題がみられた。
腰に掛かっている負担が軽くなるように、体のバランスを調整し、
自宅で行う軽い運動を指導した。
〈院長より〉
1回で体の調子が良くなったとご連絡を頂きました。
私が診た感じだと、２～３回は調整が必要だと思いましたが、かなり変化が速かったですね（笑）
人により、改善速度は違います。
急性なのか慢性なのか、エクササイズやアドバイスを守って頂いているか、
普段の姿勢に注意する、生活のリズムが出来るだけ一定かバラバラかでも違いが出てきます。
何が原因で今の辛さが引き起こされているか、出来るだけ分かりやすくご説明致します。
改善していくのにどれぐらい調整回数が必要なのかも初回、もしくは２回目の来院でお伝えできると思います。
私の所では改善が難しいと判断した時は、検査後の説明の際にお伝えします。
当院はWHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
背骨をバキバキするような調整は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。
背骨を鳴らすような調整が良い方は、他院へ行かれて下さい。
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－18:00
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
疲れたその体をリフレッシュしませんか？
GWはどんな連休でしたか？
お仕事で休んでない方、家族サービスで遠出された方、
普段サボりがちな掃除を頑張られた方など様々な過ごし方があったと思います。
私は子供と遊ぶことが出来てとても良い休日でした。
小麦粉を摂取しすぎたので、今日からまた節制していきたいと思います。
来年ぐらいは家族でどこかへ旅行へ行きたいと考えております。
様々な過ごし方があった中で、暴飲暴食で内臓器が疲れている方は内臓を休ませる必要がありますよね。
長距離の移動があった方々は腰痛が辛い、ららぽーとへ行かれた方は歩きすぎて疲れている。などあると思います。
腰痛の原因には様々な理由があります。
睡眠不足、内臓疲労、暴飲暴食、悪い姿勢、背骨の歪み、筋疲労など…
にしだカイロプラクティックでは、どんな理由で腰痛が起こっているかカウンセリング後に検査を行い、
どんな可能性があることをお伝えし、背骨や骨盤、筋肉の調整などを行っていきます。
ご自宅でストレッチや運動を行って頂く必要がある場合は、お伝え致します。
腰痛を改善させて行くには、ご本人の意思も大切です。
ここで調整を行った後、職場で浅く座り続ける、猫背の姿勢でPC作業を何時間も行う、ソファーで何時間も横になる方と、
適度な運動を行う、アドバイスしたストレッチをきちんと行う、食事や睡眠のリズムを一定にされる方では変化は違ってきます。
少しでも早く変化していくように最大限の調整とアドバイスをさせて頂きます。
ご質問などありましたらお気軽にお問合せ下さい。
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－18:00
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
50代 女性 ぎっくり腰 福岡市南区在住
50代 女性 ぎっくり腰 福岡市南区在住
〈カウンセリング〉
数時間前に立ち上がろうとした際、ぎっくり腰になった。
椅子から立ち上がる、座る、何をするにも痛く、誰かの補助が無いと歩けない。
旦那様のご紹介で、にしだカイロプラクティックへ来られました。
〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・歩けない
・体位変換が腰痛により困難
・トイレや着替えが辛い
〈検査・トリートメント〉
検査を行うベッドまで来て、上向きになるのも補助がないと寝れない状態でした。
腰を捻じる動作で腰痛が出るほどです。
検査の結果、もも裏の筋肉がきちんと機能してませんでした。
この筋肉の機能低下が慢性的に骨盤と腰へ負担を掛けていたと思われます。
脊柱神経調整を行い、腰の負担を減らしました。
トリートメント後の検査で筋肉の機能回復、腰の筋肉の負担が減っていることを確信し終了。
２回目の来院は２日後。
前回の後、お風呂も一人で入れたし、着替えも一人で出来るようになったとのこと。
その為、今日は一人で運転して来られました。腰痛は前回の半分まで下がった。
まだ腰への負担が掛かっていたので、カイロプラクティックが得意な脊柱神経調整を継続的に調整を行った。
３回目の来院は３日後。
少し骨盤付近に腰痛がある程度。
検査ではもも裏の筋肉の機能も安定している。
これで腰への負担が下がるので、１週間後の検査で問題が無ければ、運動再開が可能だろう。
〈院長より〉
発症当日に身体の評価、脊柱神経調整を行えたことが、腰痛からの改善を速めたと思います。
全ての人がこのように変化していくとは限りません。
飲酒量、運動量、日々のストレス量、同じ姿勢で長時間仕事をしている。
など様々な条件で変わってきます。
当院はWHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
背骨をバキバキするような調整は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。
背骨を鳴らすような調整が良い方は、他院へ行かれて下さい。
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－18:00
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
ぎっくり腰 30代 女性 福岡市博多区在住
ぎっくり腰 30代 女性 福岡市博多区在住
〈カウンセリング〉
今朝から急に右腰からお尻付近に腰痛を感じるようになった。
起き上がる、椅子から立ち上がるなどの移動が辛い
腰を前に曲げることが出来ない。
にしだカイロプラクティックには母の紹介で来院した。
〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・体位変換が辛い
・腰痛で前かがみが出来ない
〈検査・トリートメント〉
調べてみると右足の筋力がほとんど発揮できていなかった。
筋力が無いわけではなく、背骨の歪みにより神経の働きが悪くなり、筋肉が正常に働かなくなってしまっていました。
腰、骨盤、股関節、膝の安定性が低くなっており、日常生活で気づかないうちに関節へ負担が掛かっていたと思われます。
体が限界を迎えたことで体に危険だよ！と教えてくれたのでしょう。
それと背中から腰に掛けての背骨にも長期間負担がかかっていたので、
柔軟性が低下してしまい、常に腰には負担が掛かりやすい状態であった。
まずは筋力がきちんと発揮できるように調整し、長期間負担が掛かっていた背骨への影響が下がるようにアプローチした。
トリートメント後の評価で、問題だった筋力は全て正常に機能するようになった。
張っていた背中や腰の筋肉は少し緩和したのを確認した。
２回目の来院は２日後。
腰痛は時々右腰に感じることはあるが、この前の時とは全然違う。かなり楽とのこと。
前回機能が低下していた問題の筋肉は全て正常に力を発揮することが出来ていた。
この状態が保たれているということは、今まで関節や筋肉に掛かっていた負担が低くなっているということになる。
継続的に腰や骨盤に掛かっている負担が下がるようにアプローチを行った。
トリートメント後の評価で、かなり楽になると予想が出来たので、
一度様子を見てもらい、辛くなったら連絡してもらうようにした。
〈院長より〉
早い段階で来て頂いたことがとても良かったです。
慢性になればなるほど変化には時間がかかります。
普段の姿勢、運動量、ストレスをどれぐらい感じているかなどの要因も関わってきます。
どの様にすることが一番最短で変化していくかをお伝えし、ご自宅で行って貰う体操やエクササイズを指導致します。
バキバキするような矯正は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。
頭痛・腰痛・肩こり・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
| 平日 | 09:00～19:30 ※18:00より完全予約制 |
| 土曜日 | 09:00～16:00 |
| 休診日 | 日・祝・祭日・木曜日午後 |
