にしだカイロプラクティック式 身体メンテナンスBLOG

‘ぎっくり腰’ カテゴリーのアーカイブ

腰に違和感がある方は気を付けて!

週末暑いぐらいの気温から今日の気温はとても寒く感じますね。

最近ぎっくり腰でお越しになる方が多くなっています。
年度末、新年度でお忙しい方々は要注意です!

睡眠不足、栄養不足、労働時間が増えている方は、体へのストレスが蓄積している可能性があります。

・朝目覚めて疲労感が取れていない
・日中あくびの回数が多い
・集中力がない
・間食が止められない
・長時間同じ姿勢で仕事をしている

2つ以上当てはまる方は、自律神経の機能が低下している可能性が高く、
自然治癒力が低くなっているかもしれません。

少しでも自然治癒力が高まるように、毎日ぬるま湯に長めに浸かる、生活スタイルの改善、
身体のストレッチ、就寝30分前からスマホを見ないなど心掛けましょう!

それでも変化がない場合はカイロプラクティックによる調整が必要だと思います。
身体の神経システムの状態を的確に変化させ健康的な体でQOLを高めましょう!

バキバキするような調整は致しません。
バキバキ鳴らす様な調整を希望されても致しません。
特殊な機器を用いて的確に脊柱神経調整を行い、自然治癒力を最大限高める事を得意としています。

本物のカイロプラクティックであなたの自然治癒力が高まるのを体感してみて下さい。
ご予約お待ちしております。

2024年4月15日 月曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 腰 痛, 自律神経失調症, 院内日記 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰に気を付けて!

まだまだ寒い日が続きますね。
湿度管理を徹底してインフルエンザにかからないように気を付けましょう!

最近の大寒波の影響か、ぎっくり腰で来院される方が増えてきました。
これからの時期は増えますし、状態も悪いことが多いです。
テレビでやっていた腰痛体操を真似して腰痛が悪化した。とご連絡頂くことも少なくないので、
違和感がある時は気を付けましょう!

精神的な苦痛、怒り、不安、緊張や化学的なストレスで大気汚染、酸素不足、栄養不足、薬、
物理的なストレスで寒さや騒音などにより、身体への影響が出てきます。

この様なストレスを日々感じている方は要注意です。

脳から送られる指令が低下し、様々な機能が影響を受け筋肉が過度に緊張してしまい、
凝りや痛みを感じてしまうことになります。
普段の姿勢が影響し背骨が硬くなることも考えられます。

筋肉が凝る、背骨が歪むといった問題は結果であり原因ではありません。

にしだカイロプラクティックでは、なぜ筋肉が緊張しなければならなかったのか、
なぜ背骨が歪むような状態になったのか、出来るだけ解りやすくご説明致します。
怪我によるもの、習慣的な事によるもの、生活リズム、栄養不足、考えられることは沢山あります。
その方が1番早く変化して貰える様に全力で対応し、アドバイスさせて頂きます。

バキバキするような調整は一切ございませんので、背骨をバキバキ鳴らして欲しい方、
とにかく筋肉を揉みほぐして欲しい方は他院へ行かれることをお勧めします。

何かお悩みがありましたら、お気軽にメールやお電話下さい。
お問合せお待ちしております。

2023年1月31日 火曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 腰 痛, 院内日記 | コメントはまだありません »

50代 女性 ぎっくり腰 福岡市南区在住

50代 女性 ぎっくり腰 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
数時間前に立ち上がろうとした際、ぎっくり腰になった。
椅子から立ち上がる、座る、何をするにも痛く、誰かの補助が無いと歩けない。
旦那様のご紹介で、にしだカイロプラクティックへ来られました。

〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・歩けない
・体位変換が腰痛により困難
・トイレや着替えが辛い

〈検査・トリートメント〉
検査を行うベッドまで来て、上向きになるのも補助がないと寝れない状態でした。
腰を捻じる動作で腰痛が出るほどです。
検査の結果、もも裏の筋肉がきちんと機能してませんでした。
この筋肉の機能低下が慢性的に骨盤と腰へ負担を掛けていたと思われます。
脊柱神経調整を行い、腰の負担を減らしました。

トリートメント後の検査で筋肉の機能回復、腰の筋肉の負担が減っていることを確信し終了。

2回目の来院は2日後。
前回の後、お風呂も一人で入れたし、着替えも一人で出来るようになったとのこと。
その為、今日は一人で運転して来られました。腰痛は前回の半分まで下がった。
まだ腰への負担が掛かっていたので、カイロプラクティックが得意な脊柱神経調整を継続的に調整を行った。

3回目の来院は3日後。
少し骨盤付近に腰痛がある程度。
検査ではもも裏の筋肉の機能も安定している。
これで腰への負担が下がるので、1週間後の検査で問題が無ければ、運動再開が可能だろう。

〈院長より〉
発症当日に身体の評価、脊柱神経調整を行えたことが、腰痛からの改善を速めたと思います。
全ての人がこのように変化していくとは限りません。
飲酒量、運動量、日々のストレス量、同じ姿勢で長時間仕事をしている。
など様々な条件で変わってきます。
当院はWHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
背骨をバキバキするような調整は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。
背骨を鳴らすような調整が良い方は、他院へ行かれて下さい。

福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制

【診療時間】
平日  09:00-18:00
土日祝 09:00-16:00
休診 木曜 第3水曜

2022年3月4日 金曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰 30代 女性 福岡市博多区在住

ぎっくり腰 30代 女性 福岡市博多区在住

〈カウンセリング〉
今朝から急に右腰からお尻付近に腰痛を感じるようになった。
起き上がる、椅子から立ち上がるなどの移動が辛い
腰を前に曲げることが出来ない。
にしだカイロプラクティックには母の紹介で来院した。

〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・体位変換が辛い
・腰痛で前かがみが出来ない

〈検査・トリートメント〉
調べてみると右足の筋力がほとんど発揮できていなかった。
筋力が無いわけではなく、背骨の歪みにより神経の働きが悪くなり、筋肉が正常に働かなくなってしまっていました。
腰、骨盤、股関節、膝の安定性が低くなっており、日常生活で気づかないうちに関節へ負担が掛かっていたと思われます。
体が限界を迎えたことで体に危険だよ!と教えてくれたのでしょう。

それと背中から腰に掛けての背骨にも長期間負担がかかっていたので、
柔軟性が低下してしまい、常に腰には負担が掛かりやすい状態であった。
まずは筋力がきちんと発揮できるように調整し、長期間負担が掛かっていた背骨への影響が下がるようにアプローチした。
トリートメント後の評価で、問題だった筋力は全て正常に機能するようになった。
張っていた背中や腰の筋肉は少し緩和したのを確認した。

2回目の来院は2日後。
腰痛は時々右腰に感じることはあるが、この前の時とは全然違う。かなり楽とのこと。
前回機能が低下していた問題の筋肉は全て正常に力を発揮することが出来ていた。
この状態が保たれているということは、今まで関節や筋肉に掛かっていた負担が低くなっているということになる。
継続的に腰や骨盤に掛かっている負担が下がるようにアプローチを行った。
トリートメント後の評価で、かなり楽になると予想が出来たので、
一度様子を見てもらい、辛くなったら連絡してもらうようにした。

〈院長より〉
早い段階で来て頂いたことがとても良かったです。
慢性になればなるほど変化には時間がかかります。
普段の姿勢、運動量、ストレスをどれぐらい感じているかなどの要因も関わってきます。
どの様にすることが一番最短で変化していくかをお伝えし、ご自宅で行って貰う体操やエクササイズを指導致します。
バキバキするような矯正は一切ございませんので、安心して受けて頂けると思います。

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土日祝 09:00-16:00
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2021年11月10日 水曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

急性腰痛 50代女性 福岡市南区在住

急性腰痛 50代女性 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
今朝起きたら腰痛を感じていて、徐々に酷くなっている。
重い物を持ったとか、くしゃみをしたからとかはなく、思い当たる原因がない。
とりあえず座っていられないので、寝ていたいが、どの体勢でいたら良いか分からない。

〈現在の症状〉
・急性腰痛
・ぎっくり腰

〈検査・矯正〉
腰を捻じると腰痛が悪化、1分も座っていられない。
筋力検査を行うと、体幹の筋肉の機能が低下しており、
腰と股関節が安定していなかった。
背骨自体の硬さも腰に負担を掛けている要因の1つであった。
適切な状態に調整を行った。
調整後の確認では、機能低下を起こしていた筋肉は正常に働くように変化した。
腰を捻じった時の腰痛が緩和しているのを確認。
腰痛がまだある中でも行った方が良い体操をお伝えし今回は終了。

2回目の来院は5日後。
前回来た夜には少し楽になっていた。
今は座っていられる。
腰を捻じると腰が引っ張られるが腰痛ではない。
筋力検査では全て正常を保っていた。体幹が安定している証拠。
状態は良い方向へ変化してきていると判断できるので継続的に調整を行った。

数日後に違う問題を抱えて来院されたが、その時から腰に関して言われることはありませんでした。

〈院長より〉
とても早く改善したケースでした。
体幹の筋肉が機能低下していると腰痛になることはとても多いです。
背骨の歪みが神経の機能を下げてしまい、筋肉が働かなくなります。
適切な調整を行い、お伝えする体操やエクササイズを日々行う事が、
一日も早く改善する近道だと考えています。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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2020年7月28日 火曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰 20代 女性 福岡市南区在住

ぎっくり腰 20代 女性 福岡市南区在住

〈カウンセリング〉
2日前にぎっくり腰をやってしまい、酷い腰痛で普通に歩くことが出来ない。
壁に寄り添いながら歩いている状態。
会社の廊下を歩いている時に、同僚から腰痛なら良い所を知っていると言われ、
にしだカイロプラクティックを紹介してもらった。

〈現在の症状〉
・ぎっくり腰
・腰痛
・真っすぐ歩けない(逃避姿勢)

〈検査・トリートメント〉
腰を捻じると腰痛悪化、腰や骨盤周りを安定させる為の重要な筋肉の機能が低下しており、
股関節や腰に負担がかかっている状態。
普段から猫背の姿勢でいることが多そうな背骨をしている。
背骨の柔軟性が低下しているので背骨が硬くなっていて、
関節や筋肉に負担がかかりやすく、神経の機能が起こりやすい。
筋肉がきちんと機能するように的確に調整を行った。
トリートメント後の評価では、筋肉の機能が回復、過緊張していた筋肉が緩和。
真っすぐに立てるようになった。

2回目の来院は4日後。
次の日にはある程度真っすぐ歩けるようになっていたので、
私より会社の人達が驚いていた。
今は8割ぐらい腰痛が楽になった。
客観的にみても、かなり変化しており、筋肉の機能は正常を保っており、
腰を捻じっても腰痛の再現はなく、
腰の関節(背骨)に負担がかかっている程度なので、継続的にトリートメントを行った。

3回目の来院は6日後。
腰痛なし。体のバランスが最適な状態に変化するように調整した。
この2日後に彼女はフルマラソンへ出場し、4時間を切る素晴らしい結果を残しました。

〈院長より〉
普通なら大会への出場はあり得ませんでした。
しかし、普段からトレーニングを行っていた事、
彼女のイネイト・インテリジェンスが素晴らしかったので、
大会に出場することが出来ましたし、素晴らしい結果を残せたと思います。

是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックの施術で、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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2019年11月25日 月曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰が増えています。早めのメインテナンスを心掛けましょう!

湿度は高いですが天気が良い福岡市南区です。

最近急増しているのがぎっくり腰です。

程度はバラバラですが、とても多くの腰痛に関するお問合せを頂いております。
仕事や育児に家事でストレスが溜まっている方、運動不足な方、
普段から猫背の姿勢が多い方は要注意です!

仕事の疲れが溜まっている方、腰に違和感がある方は、
重症化する前に早めのメインテナンスを心掛けましょう!
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックの施術で、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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2019年9月10日 火曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 腰 痛 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰 腰痛 40代 女性 福岡市中央区在住

ぎっくり腰 40代 女性 福岡市中央区在住

〈カウンセリング〉
3日前にぎっくり腰になってしまった。
場所は右の背中から腰に掛けてが辛く、寝返りや歩く動作が辛い。
インターネットでよい所が無いか探して、カイロプラクティックに来てみた。

〈現在の症状〉
・腰痛
・ぎっくり腰
・歩行時痛
・寝返り痛

〈検査・トリートメント〉
腰をある方向に捻じると腰痛が再現された。
腰と股関節を結ぶ大事なインナーマッスルの機能が低下しており、
腰と股関節に負担を掛けている状態であった。
日頃の疲れが蓄積しており、背骨や筋肉の過緊張が確認された。
体の全体的なバランスが悪いので、全体的にトリートメントを行った。
トリートメント後の確認で、腰を捻じった時の腰痛は再現されなかった。
全ての筋肉が正常に機能するように変化し、背中や腰の筋肉も緩和しているように感じられた。

2回目の来院は6日後。
あれから腰痛は感じていない。とても動きやすくなったので驚いている。
少し背中や腰にも今後負担を掛けやすい状態が残っているので、
継続的にトリートメントを行い、様子を見てまた辛くなったら連絡して貰うようにした。

〈院長より〉
日頃から週に2回程度運動をされていた方でしたので、改善が早かったのかなと思います。
このケースでは骨盤が複雑に歪んでいたことが、腰痛に大きく関わっていると思いますが、
骨盤に影響を与えていたのは、頭蓋骨でした。
頭蓋骨から調整をしていなかったら、ここまで早く変化していなかったと思います。
体の歪みを矯正には、必ず矯正する順番があります。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックの施術で、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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2019年7月30日 火曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »

慢性腰痛 20代 男性 福岡市中央区在住

慢性腰痛 20代 男性 福岡市中央区在住

〈問診〉
1年ぐらい前にぎっくり腰になり、そこから腰が弱くなった。
普段から腰痛に悩まされており、腰を反らしたり前に曲げたりすると痛む。
整体など受けたことが無く、ネットで調べてカイロプラクティックを試してみたい思った。

〈現在の症状〉
・腰痛
・腰痛で腰が反らせない
・腰痛で腰を曲げれない

〈検査・施術〉
触診や可動域検査で分かることが、まず体が硬い。
本人も自覚がありますが、筋肉が硬すぎる状態なので、
関節には自ずと負担がかかります。きちんと座ることが難しくなっていた。
短期間でここまでの状態になることは想像出来ないので、普段から姿勢が悪いことが分かる。
背骨や骨盤などの矯正を行い、筋肉の柔軟性を戻すかために緩和操作を行った。
施術後、首や背中、腰の過緊張を起こしていた筋肉に緩和がみられた。
施術だけでは改善に時間がかかる事が予想できたので、
今日から自分の身体の為の体操を、毎日行って貰うように指導した。

2回目の来院は7日後。
そこまでの変化は感じていない。
まだまだ身体が硬く、背骨や筋肉に負担が掛かりすぎているので、継続的に施術を行い、
身体の負担を下げていく。
毎日の体操も継続的に行って貰うようにアドバイスした。

3回目の来院は7日後。
腰痛が楽になってきており、朝腰を曲げても平気で、腰を反らしてもそこまで痛いとは思わなくなっている。
背骨の負担が前回より軽減しており、筋肉への影響が減ったことで、
不快な腰痛も軽減していると思われる。
継続的に背骨や骨盤矯正などを行い、適切な状態へ調整した。
毎日の体操は続けて貰うように指導した。

〈院長より〉
体が硬く猫背の姿勢が多い方は腰痛になりやすいです。
普段から座る姿勢を意識すことが大事になりますが、背骨や筋肉が異常な状態では、
きちんと座ることが難しくなります。
筋肉を揉んだり、ストレッチするだけでは変化しにくいでしょう。
ストレッチをしてはいけない筋肉も中にはあります。
その様な状態でないことを確かめて施術していくことが大切です。
骨を動かすのは筋肉です。筋肉を動かすのは神経です。
神経系の機能が低下していると、筋肉は正常に働きません。
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2019年5月27日 月曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

ぎっくり腰 40代 男性 福岡市中央区在住

ぎっくり腰 40代 男性 福岡市中央区在住

〈問診〉
今朝起きると腰に違和感を覚え、午後になり腰痛で真っ直ぐ歩けなくなった。
座って作業をしていて、椅子から立ち上がると腰を反らせなくなっていた。
腰痛で腰が曲がってしまって、同僚が探してくれて来院した。
来週1週間弱の出張があるので、何とかして欲しいとのこと。
カイロプラクティックを受けた経験はない。

〈現在の症状〉
・今朝から腰痛
・ぎっくり腰
・腰を反らせない
・真っすぐ歩けない
・仰向けで寝ると腰痛

〈検査・施術〉
仰向けで寝るだけで腰痛、膝を曲げて腰を捻じることが出来ない。
これは寝返りが行えないことを意味する。
腰と股関節を安定させるインナーマッスルの機能が両方とも低下しており、
骨盤・股関節の安定性が下がっていた。
他に腹筋、背筋の筋肉バランスも悪く背骨自体が硬く、柔軟性が低下して筋肉に負担がかかりやすい状態であった。
的確に背骨や骨盤などを調整した。
施術後の検査ではインナーマッスルは正常に機能するように改善。
これで今まで骨盤と股関節に掛かっていた負担が減ることが予想される。
腰を捻じる検査で可動域が上がり、腰痛が軽減していること、主観的に少し歩きやすくなったと言われていました。

2回目の来院は2日後。
腰痛は7割軽減した。
骨盤や股関節を安定させる為に大切なインナーマッスルは正常に機能しており、
更に軽減するように継続的に施術を行った。
施術後の検査で、股関節の安定性が上がっていることを確認、背中や腰の筋肉がパンパンに張っていた前回に比べ、
緩和していることも確認出来た。

3回目の来院は2日後。
腰痛は無く、腰の重たさが残っている程度で動ける。最近は首の疲れも感じるので、
それも一緒に診て欲しいとのことで継続的に施術していくことにしました。

〈院長より〉
当院は腰痛だったらまずは骨盤矯正。などの施術は致しません。
なんで腰痛になってしまったのか、何が腰・骨盤・股関節などに悪い影響を与えてしまったのか、
あらゆる角度から探し、見極めていきます。
バキバキ関節を鳴らす、バキバキして関節を動かすような施術は致しません。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックの施術で、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。


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2019年2月22日 金曜日 カテゴリー: ぎっくり腰, 症例報告, 腰 痛 | コメントはまだありません »
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診療時間
平日 09:00~19:30
※18:00より完全予約制
土曜日 09:00~16:00
休診日 日・祝・祭日・木曜日午後