にしだカイロプラクティック式 身体メンテナンスBLOG

‘骨盤矯正’ カテゴリーのアーカイブ

腰痛 肩こり 40代 女性 福岡市南区在住

腰痛 肩こり 40代 女性 福岡市南区在住

〈問診〉
2~3日前から右腰が痛くなった。
以前にも腰痛になり整形外科でMRIの撮影をしたが問題はないと言われた。
朝顔を洗う姿勢で右側に腰痛を感じる。くしゃみの時も痛い。
慢性的に背中と肩こりも酷い。

〈現在の症状〉
・急性腰痛
・右側のみ腰痛を感じる
・慢性肩こり
・背中のこり

〈検査・施術〉
腰を捻じる動きで腰痛を感じてしまう状況。
背骨や骨盤の可動性を調べると動きが悪い。
そして背骨の柔軟性、皮膚の柔軟性も失われている状態であった。
慢性的に体には負担がかかっていたことが分かる。
頭蓋骨、骨盤、股関節と様々な関節に問題があり、全ての状態が良くなるように施術を行った。
施術後の検査で、腰を捻じってもらうと腰痛が軽減し、過緊張を起こしていた筋肉の緩和が確認された。

2回目の来院は4日後。
肩こりはまだあるが、腰痛は7割減少した。
主観的に減少はしているが、体はまだまだ問題点が多いので、継続的に施術を行う。

3回目の来院は6日後。
腰痛はほぼない。肩こりも前より良い感じがする。
背骨はまだ硬く、皮膚の柔軟性が低いので、今後のことを考えて継続的に施術を行った。

4回目の来院は12日後。
腰痛はない。仕事の疲れで肩こりがある。
初回に比べると状態は良いが、身体への負担がまだ大きい。
自宅や職場で出来るエクササイズを指導し、
負担の少ない程度にメインテナンスをしていくことにした。

〈院長より〉
このケースの場合、腰痛の施術計画に関しては早く改善されました。
しかし、プロから見て背骨と皮膚の柔軟性がとても低く、腰痛の再発はもちろん、
肩や背中への影響も想像出来ました。
患者様のQOL(Quality of life)を考えメインテナンスのご提案をさせて頂きました。
歯は入れ歯で代用したり、インプラントをすることで美味しく食事をすることが出来ますが、
背骨は新品に取り換える事が出来ません。
悪くなってからでは遅いケースもあります。メインテナンスはとても大事だと思います。
頭痛・腰痛・肩こり・矯正・骨盤矯正・整体院をお探しなら

福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック

〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制

【診療時間】
平日  09:00-19:30(18:00~完全予約制)
土日祝 09:00-16:00
休診 木曜 第3水曜

2018年10月3日 水曜日 カテゴリー: 症例報告, 腰 痛, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

骨盤の歪み 20代 女性 福岡市南区在住

骨盤の歪み 20代 女性 福岡市南区在住

〈問診〉
ただ骨盤の歪みが気になっていて、骨盤の左右の高さが違う気がしてならない。
腰痛や肩こりなどは感じていない。

〈現在の症状〉
・骨盤の歪み
・骨盤の高さが違う
・骨盤の左右差が気になる

〈検査・施術〉
姿勢検査で骨盤と股関節の左右差が見つかった。
神経系の機能は正常で様々な癖などで歪みが現れていると思われる。
骨盤への負担が減るように身体全体を調整した。
施術後の確認で骨盤と股関節の左右差が無くなったことを確認。

2回目の来院は7日後。
骨盤の歪み、高さの左右差は減っている気がする。
姿勢検査をしてみると、股関節の左右差はあったが、骨盤の歪みは無くなっていた。
股関節の左右差が軽減するように継続的に施術を行った。
施術後、股関節の左右差が無くなったことを確認。

3回目の来院は17日後。
骨盤の歪み、左右差など気にならなくなった。
姿勢検査で骨盤と股関節の高さを確認したところ、左右差は見当たらなかった。
仕事疲れが背骨に出ていたため、その部分の負担が減るように施術を行い、プラン終了。
次回は再度気になった時に来院してもらうことにした。

〈院長より〉
骨盤の歪みですが、なぜ骨盤が歪むのか、骨盤が歪んでしまう理由があります。
座っている時に足を組む、重心がいつも片側にある、
反復的な動作をしているなど様々な理由が挙げられます。
当院ではその方の訴えが最短で改善するよう、施術プランを計画します。
指導いたしましたアドバイス、エクササイズやストレッチなどを行わなかった場合は、
施術計画が延長することが考えられます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックの施術で、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。


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2018年10月2日 火曜日 カテゴリー: 産後の骨盤矯正, 症例報告, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

恥骨の違和感 肩こり 頭痛 30代 女性 福岡市南区在住

恥骨の違和感 肩こり 頭痛 30代 女性 福岡市南区在住

〈問診〉
ここ数ヶ月恥骨が離れている間隔があり、股関節付近にも違和感があり気持ちが悪い。
慢性的に肩こりを感じており、左側に強く肩こりを感じている。
週に数回こめかみに頭痛を感じている。
福岡市に引っ越してくる前までは、メインテナンスはしていたが、
引っ越してきてからは受けていないので、悪くなったのだと思う。
数日前から左側に腰痛を感じるようになった。

〈現在の症状〉
・恥骨に違和感
・恥骨が離れている
・股関節が鳴る
・頭痛
・肩こり
・腰痛

〈検査・施術〉
触診をしてみると、首の関節は歪んで頭や首の筋肉が過緊張してしまっていた。
骨盤の歪み、背骨の柔軟性が低下し様々な箇所に負担をかけており、下半身の筋肉が正常に機能していなかった。
恥骨から付着する筋肉の機能も低下していた為、恥骨には負担がかかっていることも分かった。
頭痛が誘発されないように、肩への負担、恥骨への影響が下がるように、神経系のシステムが変化するように施術を行った。
施術後、全ての筋肉が正常に機能するように変化、
過緊張を起こしていた筋肉が緩和したことを確認し、この日の施術は終了した。

2回目の来院は5日後。
恥骨から股関節の違和感は減った。重心が右側へ行っている気がする。
左側に腰痛を感じている。
前回機能が低下していた筋肉は全て正常に機能していた。
しかし、胸郭の広がり方(呼吸時に重要)に問題があり、首や肩、背中の筋肉バランスに問題があり、腰の背骨の負担がまだ残っていたので、
それらの問題が改善するように施術を行った。
それから今回より、自宅でのエクササイズを指導した。

3回目の来院は7日後。
教えてもらったエクササイズを行うと肩甲骨に違和感を覚える。
右の背中が少し張っている気がするが、今までに比べると楽になっている。
頭痛は1週間出ていない。恥骨や股関節の違和感はない。腰痛無し。
胸筋、背筋の筋肉バランスが崩れている事、肋骨の可動性が低下し、肩甲骨に負担が掛かっていることが原因だと考えられた。
全体的に評価すると、恥骨の違和感が消失、頭痛の改善、肩こりの軽減と良いと思われる。
施術後の検査で、状態が全体的に良いと思われたので、今回から間隔を空けていきメインテナンスを行っていく。(希望者のみ)

〈院長より〉
恥骨への違和感でしたが、一切恥骨には触れていません。
症状を訴えられる箇所に問題が必ずあるとは言えません。
なぜそのような問題になるのか、ひとつひとつ丁寧に検査を行い施術していきます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックの施術で、
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2018年10月1日 月曜日 カテゴリー: 症例報告, 肩こり, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

慢性腰痛 30代 男性 福岡市中央区在住

慢性腰痛 30代 男性 福岡市中央区在住


〈問診〉
高校生の頃から腰痛があり、立っていたり座っている時間が長いと辛くなる。
普段仕事で車に乗るので、常に腰痛を感じており、
新幹線や飛行機での移動では腰痛が悪化する。
マッサージには時々行っているが、根本的に治したいと思い、
初めてカイロプラクティックに来た。

〈現在の症状〉
・慢性腰痛
・座っていると辛い
・立っていると辛い

〈検査・施術〉
触診で本来あるべき腰のカーブ(前弯)が減少していた。これは重力の負荷が強くなってしまう。
更に姿勢を維持しにくい状態なので、腰の筋肉の緊張も強かった。
腰の負担が減るように背骨・骨盤などを的確に調整した。
施術後、異常な筋緊張は緩和。

2回目の来院は4日後。
新幹線移動があり、腰痛が辛い。
腰のカーブが回復するように背骨や骨盤などの調整を行い、負担が掛かっていた腰の筋肉の緩和操作を行った。

3回目の来院は7日後。
長距離の移動は無かった。腰はまだ痛いが今までに比べると楽になっている。
腰の負担が減るように継続的に施術を行った。

4回目の来院は5日後。
腰の痛みはそれほど感じていない。
ある程度の状態にまで変化してきたので、普段車の運転で行うべきことをアドバイスし、
自宅で行う簡単なエクササイズをお伝えした。
これより状態をみて、メインテナンスしていくことにした。

〈院長より〉
背骨には適正なカーブが存在します。
普段姿勢が悪い方、猫背の姿勢になっている方は、このカーブが減少しているケースがとても多くあります。
カーブが減少すると背骨や筋肉、姿勢だけではなく疲れやすかったり、内臓器への影響も出てきます。
カチカチになった筋肉を元に戻すのは簡単なことではありません。
私が行う施術だけでは改善が遅いと判断した場合は、ご自宅でエクササイズを行ってもらい、
二人三脚で症状を完全に導いていきます。

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2018年8月8日 水曜日 カテゴリー: 症例報告, 腰 痛, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

スポーツを楽しむために必要なこと

曇り空の福岡です。おはようございます。
本日はスポーツを楽しく行うための、大切なポイントを少しだけお話したいと思います。
野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、バレーボール、テニス、水泳、クリケットなど様々なスポーツが行われています。
プレイヤーの方々へお聞きします。

あなたは自分の身体がどのような状態にあるか、きちんと把握していますか?

背骨や骨盤が異常な状態にあると、神経は正常に働いてくれません。
そうなると筋肉は100%の力を発揮することが出来ませんので、
本来持っているあなたのパフォーマンスは下がります。
それは怪我に繋がり、団体スポーツならチームにも迷惑をかけてしまいます。

運動をする前に怪我予防の為のストレッチをしていますか?
パフォーマンス能力を上げるためのストレッチは行っていますか?

関節が正常な可動域でないと身体が動かしにくく、慢性的に続けると靭帯や腱には負担がかかります。その後、怪我をしてしまうでしょう。

運動後はさっさと帰りたいからといって、クールダウンをサボっていませんか?
疲労の蓄積は次の日の運動能力に影響を与えます。

筋線維を壊した後に補給するたんぱく質・脂質・糖質、
それからビタミンやミネラルなど、たくさんの栄養素が必要ですが、きちんと摂れていますか?
コンビニの商品のほとんどは化学調味料が多く使われているので、1から作ることをおススメします。

スポーツをする24時間前から水分管理は行っていますか?
本当にスポーツをしたいのなら飲酒量は極限まで控えて、内臓器への負担を減らしましょう!
内臓器への負担が大きいと関連筋肉の緊張が強くなりパフォーマンスが下がります。

当院では運動を楽しく行って貰うために、あなたの身体を最適な状態へ調整させて頂きます。
発祥の地、アメリカで研究・開発され、アメリカ政府が唯一認めるカイロプラクティック医療器具で施術を行いますので、
バキバキ関節を鳴らすようなことはありませんので、
安心して受けて頂けると思います。
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お待ちしております。

2018年5月9日 水曜日 カテゴリー: 院内日記, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

慢性肩こり 骨盤の歪み 20代 女性 福岡市中央区在住

慢性肩こり 骨盤の歪み 20代 女性 福岡市中央区在住

〈問診〉
慢性的に肩こり、骨盤の歪みを感じている。
長時間立っていたり、歩いた時は右腰に張りを感じる。
3年前ぐらいに病院で自律神経失調症と診断され、調子が悪い時は漢方薬を服用している。
今年に入ってから食欲がなくなってきている。

〈現在の症状〉
・慢性肩こり
・骨盤の歪み
・腰の張り
・自律神経失調症
・食欲減退

〈検査・施術〉
触診をしてみると、首や肩、右腰の筋肉が過緊張していた。
背骨の柔軟性も低く、背筋には負担が掛かりやすい状態であった。
更に歩行の際に使われる筋肉が正常に機能してないので、
右腰に負担が掛かっていることが分かった。
足の関節も可動性が悪く、上半身に悪影響を与える為、
最善の状態になるように施術を行った。
施術後神経系の機能が回復したことを確認し帰宅してもらった。

2回目の来院は4日後。
骨盤の歪みは前より良い気がする。腰の張りもそこまで感じなかった。
肩こりは感じているが前より良い気がする。
触診してみると、肩の筋肉は張っているが、首の張りが前より良いことが分かった。
その為、少し症状の軽減があったと思われる。
背中の柔軟性がまだまだ低下しており、負担を減らして肩や腰、
内臓器への悪影響を下げる必要がある。
歩行の際に必要な筋肉は正常に機能していたので、腰への負担が減っていることが分かった。
継続的に施術を行った。

3回目の来院は7日後。
骨盤の歪み、腰の張り、肩こりは感じていない。
そして食欲が出てきて、漢方を飲まなくて良い日が増えてきたことに驚いている。
初回に比べると状態がかなり改善していることが分かる。
自律神経系の状態を考慮して的確な間隔でメインテナンスをしていくとにした。

〈院長より〉
薬を服用したくない。今よりも健康になりたい。ぐっすり眠りたい。疲れが抜けにくい。
全てではないですが、腰痛や肩こり以外にも様々なお悩みに対応できると思います。
頭蓋骨、背骨、骨盤の歪みは皆様の想像以上に身体へ悪影響を及ぼしています。
的確に施術を行い、アドバイスを守って頂ければ改善は早いです。
一人で悩まずにお気軽にご相談下さい。
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2017年10月22日 日曜日 カテゴリー: 症例報告, 肩こり, 自律神経失調症, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

慢性腰痛 70代 女性 福岡市博多区在住

慢性腰痛 70代 女性 福岡市博多区在住

〈問診〉
右側の慢性腰痛で整形外科で椎間板ヘルニアの可能性があると言われており、MRIの撮影をするか悩んでいる。
趣味のボーリングの球よりも軽いペットボトル(2L)を持つだけで腰痛を感じており、本気で辞めようかと思っている。
朝起きると痛く、顔を洗う時に曲げると腰が痛い。足に痛みやしびれなどはない。
友人の紹介で来院した。


〈現在の症状〉
・右腰が痛い
・ボーリング球が持てない
・洗顔が腰痛で出来ない
・階段が痛くて下りられない

〈検査・施術〉
今まで施術を受けられていないこともあり、お身体はボロボロでした。
背骨や骨盤が歪んでおり、神経系の機能は低下して右足のほとんどの筋肉が正常に働いておらず、
股関節・腰・骨盤に負担を掛けていました。
これらの機能が改善するように背骨・骨盤を適切に調整しました。
施術後には全ての機能が回復し腰や骨盤等への負担が減っていることを確認。

2回目の来院は3日後。
右腰に掛かっていた負担が減っているのを確認した。腰痛はそこまで大きく変化した感じは無かったとのこと。
詳しく聞くとボーリングを本当に辞めようか悩んでいたのでストレスを強く感じていたとのこと。
客観的には前回問題となっていた右足の筋肉が正常に機能していたが、今まで使えていなかったので、
筋肉が働く順番が間違っていることが分かった。この日から筋肉のリハビリも付け加えて行った。

3回目の来院は5日後。
朝の腰痛が軽減してきている。それから痛くて下りられなかった階段が下りられた。とても驚いている。
改善傾向にあることが分かったので、継続的に施術を行いました。

4回目の来院は4日後。
右腰の痛みは重たさに変化している。検査をしてみると右腰への影響が初回に比べとても変化しており負担が0とはいかないが、
ボーリングは出来ると判断したので、軽くプレイしてもらうようにお伝えした。勿論痛みが出た場合は止めて貰うようにお伝えもしました。

5回目の来院は7日後。
1ゲームだけボーリングをしてみた。ボーリング球を持ったが痛みは無かった。緊張したが腰痛を感じないでプレイすることが出来た。
検査をしていると右腰には前回より負担が掛かっており、軸足の筋肉が機能低下していたので、フィニッシュでぶれないか聞いてみると、
フィニッシュで左足がぶれて思い通りのプレイが出来ていなかったことが分かった。
施術後には全ての機能が回復したので、再度ボーリングをしてもらいどう変化しているか確認して貰う。

6回目の来院は7日後。
今回は3ゲーム投げたが、痛みは感じなかった。軸足のブレもそこまで感じなかった。
確認してみると前回問題だった軸足の筋肉は正常に機能しており軸足への負担は下がっていた。
プレイされたことで腰の負担が少し掛かっていたが、そこまで状態は悪くなかったので、
施術の間隔を広げてみることにした。
その後、楽しくボーリングをしたいと希望があったので、2~3週間に一度の間隔でメインテナンスをさせて頂いております。

〈院長より〉
この方の場合、長年にわたり体の点検?検査をしていなかったので、筋肉が正常に機能していない状態でプレイしていたことで、
蓄積が限界を超えて痛みを引き起こしていました。
MRIの撮影ですが、この方はMRIを撮る必要が全くないケースでした。
カイロプラクティックで改善する可能性が難しいケースの場合もございますので、
その場合は医療機関へ受診するようにお伝えします。
神経系や筋肉系の機能が正常に回復するのに時間はかかりません。
慢性症状になれば改善していくのに少しお時間がかかる場合もございますが、変化は感じて頂けると思います。
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2017年6月3日 土曜日 カテゴリー: 症例報告, 腰 痛, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

ダイエット 産後 骨盤矯正 30代 女性 福岡市南区在住

ダイエット 産後 30代 女性 福岡市南区在住

〈問診〉
産後(6ヶ月)の骨盤矯正を希望され来院された。
妊娠前より12kg体重が戻らずお気に入りのデニムなどが履けないので困っている。
痩せるための運動があれば教えてほしいとのこと。

〈現在の症状〉
・妊娠中からがに股になった
・正座すると腰痛を感じる
・授乳の姿勢で腰痛を感じる
・妊娠前の体型に戻りたい

〈検査・施術〉
出産で恥骨の離開が起こり骨盤全体に負担がかかります。
だから産後の骨盤矯正は骨盤付近だけ施術すれば完璧です。まさかそんなことはありません!
妊娠していた時にお腹が大きくなりますから背骨や骨盤には負担がかかっていました。
しかし妊娠前にも頭蓋骨や首、背中など様々なところに負担はかかっていたのも事実です。
どこから施術をしていくべきか。まずはそれを調べないといけません。
調べてみると、この方は頭蓋骨が一番問題で体に様々な悪影響を与えていました。
もちろん股関節にも負担を与えていましたので、そこも施術させて頂きました。
(バキバキするような施術は行いません)
施術後も再度検査をして客観的なデータを取ります。

2回目の来院は7日後。
がに股、正座による腰痛軽減したとのこと。
客観的なデータも改善傾向にある為、継続的に施術を行いました。

3回目の来院は13日後。
体重が3kg減ったとのこと。症状はほとんど無く快適だとのこと。
間隔が空きすぎた為客観的なデータが少し悪くなったしまった。
施術後、正しい腹筋のやり方を指導し2週間以内に診せて頂くようにお願いをした。

6回目の来院。体重が更に2~3kg減った。(計5~6kg軽減)
ここからは2~3週間に一度の施術間隔なります。
8回目の来院。体重が更に2~3kg減った。(計7~8kg軽減)
9回目の来院は3週間後。体重が更に2kg減った。(計9~10kg軽減)
10回目の来院は3週間後。少しきついけどデニムを遂に履くことが出来た。
約半年をかけて無理なくメインテナンスさせて頂きダイエットに成功しました。
その後も体系維持、健康の為1ヶ月に1度、施術をさせて頂いております。

〈院長より〉
的確に施術を行うことで症状も改善し、理想の体型も手に入れることが出来ます。
バキバキするような施術は一切いたしませんので、安心して受けて頂けると思います。
お気軽にお問い合わせください。

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2017年4月11日 火曜日 カテゴリー: 産後の骨盤矯正, 症例報告, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

半年続く首の痛み 30代 男性 福岡市中央区在住

半年続く首の痛み 30代 男性 福岡市中央区在住

〈問診〉
半年前から首の可動域が狭くなり、首後面全体に痛みを感じるようになった。
これといって思い当たる原因はない。
マッサージに行くが症状が変わらない為、カイロプラクティックに受診した。

〈現在の症状〉
・首の可動域低下
・首の後ろ全体が痛い
・疲れやすい

〈検査・施術〉
座った状態で首の可動域検査を行った結果、右を向くことが難しかった。
背骨や骨盤の歪みにより神経系の働きが低下し、色々な筋力を正常に発揮することが難しくなっていた。
これでは歩くだけで疲れてしまい、姿勢を保つことも辛く、
趣味の筋肉トレーニングを行うことは困難であることが明白であった。

初回の施術で頭蓋骨、背骨や骨盤をこの方のベストの状態へ調整した。
施術後首の可動域は正常範囲に回復、パンパンに張っていた首の筋肉は緩和。
正常に発揮することが出来なかった筋肉群は正常に改善。患者さんも首の可動域が回復したことを実感された。

2回目の来院は仕事の関係上7日後。
首の可動域はまだ向きやすい。痛みはまだ残っているが前回の施術前より軽いまま。
首の可動域は正常範囲内。首周りの筋肉や体幹の筋肉バランスにまだ異常が見られた。
しかし前回施術前に発揮することが出来なかった筋肉群は正常に機能していた。
回復傾向にあると判断し、継続的に身体全体のバランスを整えるように施術を行った。

3回目の来院は7日後。
勤務時間が長かったこと、飲み会で身体が疲れている。首の痛みは無く腰が少し痛い。
寒さの影響もあると思われるが筋肉の緊張が強く背骨への負担が強く掛かっていた。
身体全体の施術を行い、自宅や職場で簡単に行えるストレッチを指導した。
今回の施術で状態はある程度改善した為、施術間隔を空けてメインテナンスしていくことにした。

〈院長より〉
痛みや痺れの原因は人それぞれあります。
首が痛いから原因が首の関節にあるとは限りません。
このケースでは骨盤の歪みが一番の原因で、その歪みにより首に悪影響を与えていました。
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2017年1月30日 月曜日 カテゴリー: 症例報告, 首の痛み, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »

便秘で悩む女性

便秘で悩まれている方、特に女性は少なくないと思います。

考えられる原因はいくつかあります。
健全な方でお薬に頼りすぎるのは、私はあまり良くないと考えています。
薬には必ず副作用があります。内臓器への負担もその都度掛かります。
ですので、まずは自分で出来るころから行うべきでしょう。

まず大事なことは生活のリズム、食事のバランスや食べる時間、適度な運動を行っているかどうかだと思います。

これらの事はご自身で出来ることですから、まずはこれが行うことが大切ですね。

それでも改善がみられない場合は背骨・骨盤の評価を行い施術する必要があります。
これはカイロプラクターにしか行いえないことです。

にしだカイロプラクティックでは、背骨・骨盤の調整に加え、更にいくつかアドバイスさせて頂きます。

無駄なお薬を止めることであなたのQOL(quality of life:生活の質)は向上します!


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2014年5月9日 金曜日 カテゴリー: 便 秘, 骨盤矯正 | コメントはまだありません »
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