腰痛や椎間板ヘルニアについて少しお話したいと思います。
私自身学生の頃、椎間板ヘルニアで２年ほど苦しみました。
とても辛く普通に歩けば６～７分程度で行ける場所も、
２～３回休憩しないとお尻や足が痛くて歩けませんでした。
咳やくしゃみでも辛くなり、当時は睡眠の質も悪かったと思います。
大きな病院へ行き、MRIで椎間板ヘルニアだと言われ、
いつオペをするかという話になりましたが、
椎間板ヘルニアの程度がそこまで悪くなかったのもありオペは行いませんでした。
どうしてオペを勧められたにも関わらず、くすりも使用せず、
お尻や足の痛みが改善したのか、
それはＷＨＯ基準のカイロプラクターに背骨や骨盤、筋肉の状態を調整してもらったからです。
初めは状態が悪かったので、週に２回を数週間受けていました。
少しづつ歩ける距離が長くなり、立位体前屈をしてもお尻や足のしびれが酷くなくなっていきました。
先生に体の矯正をやってもらうだけでは改善速度は早くありません。
自分にも宿題がありましたので、家でストレッチを行い体の為に努力しました。
数ヶ月後、今までは休んでいた距離を、休まず普通に６～７分の距離を歩ききった時は友人も驚いていました。
関節は動くために存在しています。
腰痛だからといって、骨盤ベルト（腰痛ベルト）で何ヶ月も固定している人達は要注意です。
ぎっくり腰をやってしまった。という時には良いかもしれませんが、慢性腰痛で来院された方々には外してもらいます。
私が体の矯正を行い、ご自身は自宅で腰痛体操を行い、二人三脚で改善させていくプログラムが一番改善速度が速く、予後も良いです。
テレビで時々目にする腰痛体操を行って、腰痛が酷くなり来院される方々もいらっしゃいます。
体の状態が悪い人は腰痛体操を行うには早すぎることもあります。
整備をしていない自動車やバイクが、思っていた以上に酷くなっていたことありますよね？
それと同じでメインテナンスをしていない体は酷くなっています。
体の状態がどうなっているのか、きちんと調べて調整とアドバイスを致します。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。
頭痛・腰痛・肩こり・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO認定院 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
2020年2月 のアーカイブ
椎間板ヘルニアに負けるな
産後のママさん達へ
産後の骨盤矯正について少しお話したいと思います。
新たな生命の誕生に伴い、母体にはかなりの負担がかかります。
大仕事を終えると共に、休む暇もなく授乳、育児に入らなければなりません。
何時間もの間、出産に耐えた体はボロボロになっています。
更に２～３時間おきに授乳しなければなりませんので、睡眠不足、ストレスが溜まりやすい状態になります。
子供は常に成長し、大きくなります。
お子さんを抱える姿勢も背中へ負担となり、首や腰にまでその影響は広がります。
産後の骨盤矯正で骨盤だけを気にされている方々が多いですが、
お母様方の事を考えると体全身をケアしていくべきだと思います。
一人一人に合った、最適なお体に背骨や骨盤などを矯正することが得意です。
日本ではとても希少なＷＨＯ基準のカイロプラクターが、
最後まで責任を持って対応させて頂きます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。
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平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
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慢性腰痛 60代 女性 福岡市中央区在住
慢性腰痛 60代 女性 福岡市中央区在住
〈カウンセリング〉
約３年前から腰痛を感じるようになった。
最初は片側だけだったが、いつの間にか全体的に腰痛が広がってしまった。
整形外科で脊柱管狭窄症ではなく（MRIで確認）、筋肉の問題でしょうと言われ、
薬と腰痛体操を教わったが、一向に変化しないので、
友人の紹介でにしだカイロプラクティックへ来てみた。
〈現在の症状〉
・ソファーからの立ち上がり
・腰の前屈
・朝ベッドからの起き上がる動作
〈検査・トリートメント〉
趣味でヨガを長年されているので、体の柔軟性はありました。
手のひらが地面に着くぐらいです。
ですが、背骨や骨盤、皮膚の柔軟性は失われていました。
脳からの神経伝達が正常ではなく、低下してしまっているので、
下半身の筋肉が正常に働いていない状態でした。
（例えば、スマホのギガを使いすぎて動画がスムースに観れなくなっている状態）
これが長期間続いてしまうと、関節や腱の部分には負担が掛かってしまうので、
腰痛を引き起こしてしまいます。
実際股関節にまで影響が広がっていました。
これらのシステムが変化するように最適な状態へ体を調整しました。
２回目の来院は６日後。
帰る時、来る前より歩きやすく楽だったが、３時間ぐらいで少しづつ戻ってきた。
筋肉は正常に機能しており、前回のトリートメント前よりは良い状態であった。
しかし、長年背骨や骨盤に掛かっていた影響が早く元に戻してしまったのでしょう。
股関節の負担も今回は異常なかったので、これも良い点である。
継続的に身体の状態を的確に調整した。
３回目の来院は７日後。
前回は少し延びて４～５時間ぐらい楽だった。
全体的な腰痛から片側の腰痛に変化して来た。
少しづつではあるが体の変化が出てきており、両側から片側へと軽減してきているのが分かる。
股関節の可動性も問題なかった。継続的にトリートメントを行った。
４回目の来院は７日後。
２日前ぐらいから腰痛が出て来たが、それまでは良かった。
約３年間の腰痛が、前回の調整後がらりと変化したことが分かる。
皮膚の状態、継続的な背骨と筋肉への影響が下がるように矯正を行った。
その後１０日後、１４日後と間隔を広げていきました。
ケースによってはストレッチを行うと悪化してしまうことがあります。
テレビなどで時々流れる、○○体操でリフレッシュ！
万人に合う体操はありません。
今の状態では何をした方が良くて、何をしてはいけないのか、
きちんと評価する必要があります。
まずはあなたの身体がどの様な状態にあるか検査を行い、
それから背骨や骨盤などの矯正に入るようにすることが大事です。
ＷＨＯ基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応させて頂きます。
是非一度マッサージや整体とは違う本物のカイロプラクティックで、
自然治癒力を実感しにいらして下さい。
根本的にお身体を改善したい方、是非お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。
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平日 09:00－19:30(18：00～完全予約制)
土日祝 09:00－16:00
休診 木曜 第３水曜
| 平日 | 09:00～19:30 ※18:00より完全予約制 |
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| 休診日 | 日・祝・祭日・木曜日午後 |
