にしだカイロプラクティック式 身体メンテナンスBLOG

‘未分類’ カテゴリーのアーカイブ

ストレートネックが体に与える影響

当院へ来られる方の1~2割の方が、ストレートネックの可能性、
もしくは整形外科医に診断されています。
背骨は本来くねくねと弯曲があります。
首は前弯、背中は後弯、腰は前弯のカーブをしています。
この弯曲が綺麗に保たれていると、背骨の一つ一つが重力を分散してくれます。

しかし、日頃から椅子に浅く座る、長時間ずっと座りっぱなしで作業をしている、
精神的なストレスを長期間受けている方は、背骨の弯曲が減少しやすく、
筋肉が過緊張を起こしやすい状態になります。一度失われた弯曲は取り戻せません。
ストレートネックを患っている多くの方が、
首こり、肩こり、頭痛、内臓機能低下、上肢のしびれを訴えられます。

ストレートネックになっている方は、高確率で腰の弯曲も少ないです。
これは腰痛になりやすいということと、正常範囲の弯曲の方よりも施術効果が短くなってしまいます。

弯曲が少なくなってしまった方は、日頃から意識して行動しなければなりません。
〇枕の高さは低めにする
〇30分以上の同じ姿勢は身体への負担になるので、30分に一度体勢を変える。
〇毎朝夜のストレッチ
〇出来れば週に2回の運動
〇水分摂取量
〇睡眠時間の確保
〇定期的なカイロプラクティックのメインテナンス

ストレートネックで悩まれている方は、是非にしだカイロプラクティックへお越し下さい。
バキバキ関節を鳴らす様な施術はございません。
当院の施術を受けると、神経の乱れが整えられて正常な働きが出来るようになります。
神経の働きが正常になると、全身の健康によい効果が与えられます。
自然治癒力が最大限発揮され、体の不具合を調整してくれます。
これは健康でいきいきとした状態を維持出来る様になります。

本物のカイロプラクティックで自然治癒力を体感してみて下さい。

健康的で明るい未来をあなたに!

2024年8月3日 土曜日 カテゴリー: 未分類 | コメントはまだありません »

まき肩でお悩みの方へ

まき肩による肩こりが辛く、日々ストレッチをしているけど、なかなか改善しない。
マッサージや整体に行ったけど、辛さは変わらない。
まき肩や姿勢を美しくするにあたり、大切な事があります。

まずは筋肉が正常に機能しているか検査をすること。

鉄のフライパンに油を引かずに料理しますか?
しませんよね?食材が無駄になります。

その筋肉をストレッチしてもいいのか、施術をする前にきちんと検査をする必要があります。
それに鎖骨や肩甲骨、肩関節、背骨の状態も細かく見極める必要があります。
背骨の柔軟性が低い状態でストレッチを続けても、姿勢が変化してくれるのにとても時間がかかります。

まき肩や猫背などでお悩みの方は是非一度お越し下さい。
本物のカイロプラクティックで美しい姿勢、健康的なお身体を手に入れましょう!

2024年7月30日 火曜日 カテゴリー: 未分類 | コメントはまだありません »

2024年も後半スタートです。

昨日から大雨予報ですが、そこまで降っていない福岡市南区です。
おはようございます。西田です。

日頃の疲れを解消するのに、みなさんはどうされていますか?
最近は便利になりすぎて、座りっぱなしで仕事が出来てしまう職業が多いと思います。
ほぼ歩かないせいで、仕事終わりは浮腫んでいませんか?
腰がパンパンになって曲げられない、肩がパンパンで頭痛までする。
など色々な症状があると思います。

みなさんが出来る事は体を動かす対処法、湯船や温泉などに浸かり血行を良くする、
生活リズムを見直す、働き過ぎない、ストレスを強く感じる場所から離れる、スマートフォンから離れる。などでしょうか?

肩や背中が凝る、腰が痛い等の原因は様々ありますが、筋肉が過緊張することで辛さを感じている事は多いです。
揉み解して血行が良くなると一時的に改善するので治ったと勘違いします。
しかしこれは根本的に改善していません。
なぜ筋肉が過緊張しないといけないのか?

にしだカイロプラクティックでは、症状に関して根本的に調整をさせて頂きます。
中には生活スタイルを大幅に変更しないと改善しないケースもあります。
お伝えする内容を守れない場合は、施術回数は重なりますし、ある程度軽減したとしても、
直ぐに戻ることもあります。
例えば、椅子に浅く座らない。水分摂取量が少ない。アドバイスするストレッチを行わないなどです。

バキバキするような調整は致しません。
バキバキ鳴らしませんが、背骨の歪みはとても良い変化をするでしょう。
まだカイロプラクティックを受けられた事が無い方も、カイロプラクティックは受けた事があるが、体が変化しない方も、
ぜひ当院のカイロプラクティックを体験してみて下さい。

健康的で明るい未来をあなたに!

2024年7月1日 月曜日 カテゴリー: 未分類, 院内日記 | コメントはまだありません »

営業再開のお知らせ

数ヶ月の間、お休みを頂きました。ありがとうございます。
12月より通常営業になりますので、お知らせ致します。

リハビリや病院への診察などもある為、お取り出来ない事もあるかと思いますが、
何卒宜しくお願い致します。
ネット予約は来年から可能になると思いますので、当面の間電話でご予約頂くか、メールでお問合せ下さい。

院長

2020年11月26日 木曜日 カテゴリー: 未分類 | コメントはまだありません »

休業のお知らせ

8月23日より当面の間お休みさせて頂きます。

復帰は分かり次第お知らせ致します。

ご質問などがありましたら、お問合せからメール頂ければお答えいたしますので、宜しくお願いします。


ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

にしだカイロプラクティック
西田 博堂

2020年8月28日 金曜日 カテゴリー: 未分類 | コメントはまだありません »
ご予約・お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせはこちら092-541-9152
診療時間
平日 09:00~19:30
※18:00より完全予約制
土曜日 09:00~16:00
休診日 日・祝・祭日・木曜日午後