8月も今日で終わりです。夏が終わった感じがします(T T)
こんにちは、西田です。
そろそろ注意しなければいけない季節になります。
食欲の秋に入り、太らないように気を付けないといけませんねw
これからは走りやすい気候になるでしょうからランニングを再開し、
きちんと体調管理をしたいと思います(^^)
昨日の午後からはカイロのトリミングの日でした。
その担当の人のブログに初めてカイロが紹介されました。
これがまたかっこよく撮ってもらっとうけん、興味がある方はチェックしてみて下さい(^^)
North Shore Dog
http://ameblo.jp/nsd-yamaguchirumi/
これは今日のカイロ ^^
Have a nice day!
にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18:00~完全予約制)
土曜 09:00－16:00
休診 木曜午後、日曜、祝日
【最寄りの駅】
○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
2012年8月 のアーカイブ
初めて紹介されたぜぇ
2012年8月31日 金曜日 カテゴリー: 院内日記 | コメントはまだありません »
背骨は健康ですか？ 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
最近主夫も飽きてきましたｗ
こんにちは、西田です(^^)
患者様の中に健康だと思っているけど、一応悪い所がないか調べてください。
と言われて来院される方がいます。
中には健康な状態の方もいますが、ほとんどの方は骨盤か背骨が歪んでおり、
関節・神経・筋肉の状態が悪くなっています。
(例：怪我をしやすい、階段や平坦な所でさえ足がつまずく)
症状を感じていなくても猫背の姿勢が基本になっている方は内臓器を圧迫し
体に負担をかけています。
(例：胃のムカムカ、下痢・便秘などの不調、生理痛の悪化などがおきる可能性あり)
立位・座位で身体に負担がかかりにくい姿勢は、真っ直ぐな綺麗な姿勢になります。
しかし不健康な方はこの姿位をとることが出来ません。
そんな方々は施術後、『体が軽くなった』、『スッキリした』、『前より眠れるようになった』
などと言われる方が多いです。
あなたの背骨・骨盤は本当に健康ですか？
腰痛・肩こり・頭痛・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO基準 にしだカイロプラクティック
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猫はお好きですか？
昨日は台風並みの豪雨と強風でした。
おはようございます。西田です。
今日は西田家のミシェルを載せてみます。
毎朝私が起きてドアを開けると凄い勢いで階段を下りてきます。
それから
朝ごはんの「みゃ～」
トイレを掃除してくれの「みゃ～」
かまってくよぉの「みゃ～」
食後のおやつをくれの「みゃ～」から始まります。
時々気を抜いていると後ろからガシッと捕まえられたりします(苦笑)
それでも愛くるしいミシェルです(^^)
今日も一日頑張りましょう！
にしだカイロプラクティック
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2012年8月23日 木曜日 カテゴリー: 院内日記 | コメントはまだありません »
産後の骨盤の歪み
もうそろそろ夏が終わるような気がします。
こんにちは、西田です。
産後の骨盤の歪み、産後の痛みは多くの女性の悩みでしょう。
にしだカイロプラクティックではただ骨盤の歪みや痛みを正すのではなく、筋肉や関節の状態を見極め、骨盤の状態を良い方へ導くお手伝いを致します。
■産後は出産の為に骨盤が開き、3ヶ月〜6ヶ月の間に元の状態に戻ろうとします。しかし骨盤周りの筋肉の低下が原因で元の状態に戻る事が出来なくなり、そのまま骨盤が開いた状態が続いてしまう事が、多くあります。その為に腰痛や尿失禁等の状態、骨盤周りに代謝の低下による脂肪の付きやすい状態が懸念されます。
■にしだカイロプラクティックでは骨盤をただ押して戻すのではなく、骨盤周りの筋肉、関節の動きの状態、全身の体の筋肉と歪みの状態を検査で見極め、自然に骨盤の位置が妊娠前に戻るようにカイロプラクティック治療をしていきます。
■産後の骨盤は大きく開きます。産後はおなかが大きくなり腹筋が伸ばされる事により、腹筋の力が大きく弱化します。そして腸腰筋というおなかの中の方で腰の軸となる筋肉が弱くなりやすいのが特徴です。
他にも骨盤周りには大切な筋肉が沢山付着しております。
この筋肉の状態は各々によって違ってきます。
そこをカイロプラクティック検査で見極め、正常に筋肉が発揮できるように促す事により、骨盤が正常な位置へ戻る力の手助けを致します。
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腕のしびれ(胸郭出口症候群)
あと３回は海に行きたいです(^^)
こんにちは、西田です。
今回は腕の痺れについてお話したいと思います。
腕の痺れでも色々なタイプの痺れがありますが、今回は胸郭出口症候群のお話です。
あまり聞きなれない名前ですが、この症状は腕が全体的に痺れ、
指や手が冷えてくる。などが特徴になります。
不良姿勢で本やパソコン作業、
電車のつり革につかまり腕を上げたときに症状を誘発しやすいでしょう。
胸郭出口症候群でも３つのタイプがありますので、どこの問題で症状を誘発しているか見極めて、
適切なカイロプラクティック治療を受けることが大事になってきます。
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肩こりからの頭痛
猛暑日が続いていますが、これ以上は気温上がらないで欲しいですね(^^;)
こんにちは西田です。
普段生活されていて、肩こりを感じている方はかなり多いと思います。
その肩こりが酷くなり頭痛を感じてしまう方も少なくないでしょう。
・体が硬い
・運動をしない
・仕事は座っていることが多い
・PCをよく使用する
・足を組む癖がある
肩こりが酷くなって頭痛を感じている方は上記２つ以上当てはまる方が多いです。
頭痛は後頭部だけが痛い(鈍い・重たいなど)方や、
後頭部から全体的に広がる様に痛いと言われる方が多く見られます。
それに伴い、眼の奥も痛いと訴えられる方もいらっしゃいます。
その様な症状を感じている方は、猫背の様な不良姿勢をしており、筋肉は硬くなり
関節の柔軟性あるいは機能低下が疑われます！
症状を慢性化せずにカイロプラクティック治療を受けて適切なアドバイスをもらいましょう！！
熱中症にならないように、水分補給を忘れずに！
Have a nice day!
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骨盤が歪んでしまう理由…
日焼け後の脱皮が凄いことになっています (^^;)
こんにちは、西田です。
タイトルにも書きましたが、今回は骨盤が歪んでしまう理由をいくつか
お伝えしようと思います。
・長時間椅子に座っている
・ポケット(後ろ)に財布を入れたまま座る
・座るときに足を組む癖がある
・長時間同じ姿勢でいることがある
・捻挫や骨折などの経験がある
・出産経験がある
・自宅では床に座っていることが多い
この項目の中で３つ以上当てはまる方は骨盤の歪みがある可能性が高いでしょう。
５つ以上当てはまる方は骨盤の歪みはもちろん、腰痛や背中・肩の痛み、頭痛、それから
睡眠障害などの症状を感じている可能性があります。
お仕事で座っている方は多いと思いますので、出来るだけ１時間に１回は休憩を取るように心がけましょう。
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