パソコンを見すぎて目が疲れていませんか。
こんにちは、西田です。
既婚の女性でビックイベントのひとつである、出産。
お産をすることで、骨盤の前側(恥骨結合)は広がります。
一度広がることで変な歪みを作ってしまい、そのまま放って置くと骨盤の後面と股関節に
負担がかかり影響を与えます。
どのような影響を与えるかというと、
・下肢の筋肉が正常に働かず弱くなる。
・足の長さに左右差が出来る。
・今まで無かった腰痛。
・パフォーマンスの低下。
・背中や肩こりの悪化。
・出産前の体型に戻りにくい。
など色々な症状を引き起こします。
何も症状を感じていなくても、出産後は骨盤の歪みが無いか、
筋肉が正常に働いているかどうか一度カイロプラクティックで検査し治療を受けましょう。
腰痛・肩こり・頭痛・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO基準 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18:00~完全予約制)
土曜 09:00－16:00
休診 木曜午後、日曜、祝日
【最寄りの駅】
○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
‘骨盤矯正’ カテゴリーのアーカイブ
産後の骨盤の歪み 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
生理痛 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
昼間は温かく日向ぼっこがしたくなります。
こんにちは、西田です(^^)
本日はとても多い症状の一つである、生理痛のお話をしたいと思います。
痛みは人それぞれみたいですが、
・何も出来ないくらい痛みが強い
・痛みは感じるけど薬は飲まなくてもいい程度
・全く痛みを感じない
大きく分けてこの３つのタイプがあるみたいです。
今までに急性症状(寝違え、ぎっくり腰)、痛み、腹痛、痺れ、めまい、腰痛、お尻の痛み、肩こり、頭痛などの症状は経験があります。
しかし、この生理痛だけは一生経験することがない為、患者様に色々とお話を聞かせて頂いております。 m(_ _)m
骨盤が酷く歪んでいる場合、子宮への負担が増してしまい、生理痛の症状が悪化するケースが多くみられます。
子宮筋腫や子宮内膜症などの器質的な疾患でない限りカイロプラクティックの施術は、生理痛にとても有効です。
実際に当院でも常に薬を服用されていた患者様が、カイロプラクティックの施術を受けられてから、
痛みは感じているものの薬を服用しなくてもいい程度まで軽減しています。
定期的な体のメンテナンスで薬に頼らなくてもいい健康的な身体になりましょう(^^)/
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その腰痛繰り返すかも!? 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
まだ窓を開けて寝ています(^^)
こんにちは、西田です。
みなさんは『ぎっくり腰』の経験ありますか。
私も恥ずかしい話ですが、今までに２回ほど経験があります(苦笑)
あの辛かった痛みを繰り返してしまうかもしれません。
あなたは大丈夫ですか？
特徴としては、体系は太り気味の方、筋肉の緊張感が無くぶよぶよしている。
痛みの質や周期性は様々ですが、この時期は多くなります。
・軽い不快感だけの時期が長く続いた後、痛みが激化する
・軽度な痛みが続き、広範囲でないことで軽視してしまい悪化
まずは生活習慣の見直し、背骨・骨盤の歪みなどにより起こった姿勢・筋肉・関節のアンバランスを、
カイロプラクティックによる調整(整体治療)が必要になってくるでしょう。
身体の健康状態を全般的に向上させる必要があります。
どんな小さな症状でも早期発見・早期治療が大切です。
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産後の腰痛 30代 福岡市早良区在住
30代 女性 職業：主婦
主訴：産後からの腰痛
約半年前の出産後から徐々に腰から背中にかけて痛みを感じるようになった。
時々膝の痛みも感じる。
これらの症状は力を入れる・しゃがむことで誘発。
膝はギシギシ言う様な痛みとのこと。
今までに大きな事故・怪我・手術の経験、さらにカイロプラクティック治療の経験もない。
この方は骨盤と腰骨の酷い歪みにより足の長さに20~30mmの左右差、
下半身の大きな筋肉が正常に機能しておらず、
歩く・立つ・座るといった動作を取ることも厳しくなっていた。
土台が不安定になっていることで、背中にも影響を与えてしまい筋肉の過緊張を起こしていた。
一回目の施術で腰から背中の痛みは50％軽減し、膝のギシギシする様な痛みは無いとのこと。
二回目の来院の検査結果は、筋肉は初診時の状態より約7~8割はいいものの、
骨盤の歪み・腰の歪みも確認された為、継続的に施術を行った。
三回目の来院。今まで慢性的に感じていた腰痛は消失。体が動かしやすい。
子供を抱っこする時に少し痛みを感じる程度とのこと。
再評価で足の長さは左右均等、筋肉の状態も安定したので施術は終了し一か月後に
確認の為来院するように指導しました。
最初にカイロプラクターがお伝えする治療間隔での来院、
ご自宅や職場でのアドバイスを守って頂くことで、早期改善が見込めます。
施術回数は体型・性別・症状によりバラバラですが、一日でも一回でも早い改善に努めております。
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背骨は健康ですか？ 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
最近主夫も飽きてきましたｗ
こんにちは、西田です(^^)
患者様の中に健康だと思っているけど、一応悪い所がないか調べてください。
と言われて来院される方がいます。
中には健康な状態の方もいますが、ほとんどの方は骨盤か背骨が歪んでおり、
関節・神経・筋肉の状態が悪くなっています。
(例：怪我をしやすい、階段や平坦な所でさえ足がつまずく)
症状を感じていなくても猫背の姿勢が基本になっている方は内臓器を圧迫し
体に負担をかけています。
(例：胃のムカムカ、下痢・便秘などの不調、生理痛の悪化などがおきる可能性あり)
立位・座位で身体に負担がかかりにくい姿勢は、真っ直ぐな綺麗な姿勢になります。
しかし不健康な方はこの姿位をとることが出来ません。
そんな方々は施術後、『体が軽くなった』、『スッキリした』、『前より眠れるようになった』
などと言われる方が多いです。
あなたの背骨・骨盤は本当に健康ですか？
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産後の骨盤の歪み
もうそろそろ夏が終わるような気がします。
こんにちは、西田です。
産後の骨盤の歪み、産後の痛みは多くの女性の悩みでしょう。
にしだカイロプラクティックではただ骨盤の歪みや痛みを正すのではなく、筋肉や関節の状態を見極め、骨盤の状態を良い方へ導くお手伝いを致します。
■産後は出産の為に骨盤が開き、3ヶ月〜6ヶ月の間に元の状態に戻ろうとします。しかし骨盤周りの筋肉の低下が原因で元の状態に戻る事が出来なくなり、そのまま骨盤が開いた状態が続いてしまう事が、多くあります。その為に腰痛や尿失禁等の状態、骨盤周りに代謝の低下による脂肪の付きやすい状態が懸念されます。
■にしだカイロプラクティックでは骨盤をただ押して戻すのではなく、骨盤周りの筋肉、関節の動きの状態、全身の体の筋肉と歪みの状態を検査で見極め、自然に骨盤の位置が妊娠前に戻るようにカイロプラクティック治療をしていきます。
■産後の骨盤は大きく開きます。産後はおなかが大きくなり腹筋が伸ばされる事により、腹筋の力が大きく弱化します。そして腸腰筋というおなかの中の方で腰の軸となる筋肉が弱くなりやすいのが特徴です。
他にも骨盤周りには大切な筋肉が沢山付着しております。
この筋肉の状態は各々によって違ってきます。
そこをカイロプラクティック検査で見極め、正常に筋肉が発揮できるように促す事により、骨盤が正常な位置へ戻る力の手助けを致します。
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骨盤が歪んでしまう理由…
日焼け後の脱皮が凄いことになっています (^^;)
こんにちは、西田です。
タイトルにも書きましたが、今回は骨盤が歪んでしまう理由をいくつか
お伝えしようと思います。
・長時間椅子に座っている
・ポケット(後ろ)に財布を入れたまま座る
・座るときに足を組む癖がある
・長時間同じ姿勢でいることがある
・捻挫や骨折などの経験がある
・出産経験がある
・自宅では床に座っていることが多い
この項目の中で３つ以上当てはまる方は骨盤の歪みがある可能性が高いでしょう。
５つ以上当てはまる方は骨盤の歪みはもちろん、腰痛や背中・肩の痛み、頭痛、それから
睡眠障害などの症状を感じている可能性があります。
お仕事で座っている方は多いと思いますので、出来るだけ１時間に１回は休憩を取るように心がけましょう。
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骨盤が歪んだら…
梅雨明けが待ち遠しいですね。
こんにちは、西田です(^^)
さて、今回はHPがリニューアルしてから一発目のブログになります。
何を書こうか迷いましたが、多くの方が気になる歪みに関して少し書こうと思います。
一言で歪みと言っても、部位は色々とあります。
頭蓋骨、首から腰の背骨、土台の骨盤、鎖骨・肩・肘・手首、…切りがないぐらいあります。
その中でも骨盤の歪みに関して今日はお話したいと思います。
女性の中には美しさの為に骨盤矯正をされる方がいると思います。
その追及心は素晴らしいと思います。
しかし、美しさだけならまだしも、
歪みを放って置くと色々な所に痛みを感じてしまうケースがあります。
右の骨盤が歪んでいることが原因で
・右の殿部(おしり)から太腿裏に持続性の痛み
・右の股関節前面内側に灼けるような痛み
・脛の外側が無感覚になったりします。
あなたの痛みの原因はもしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。
ご連絡お待ちしております。
Have a nice day!
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