まだ窓を開けて寝ています(^^)
こんにちは、西田です。
みなさんは『ぎっくり腰』の経験ありますか。
私も恥ずかしい話ですが、今までに2回ほど経験があります(苦笑)
あの辛かった痛みを繰り返してしまうかもしれません。
あなたは大丈夫ですか?
特徴としては、体系は太り気味の方、筋肉の緊張感が無くぶよぶよしている。
痛みの質や周期性は様々ですが、この時期は多くなります。
・軽い不快感だけの時期が長く続いた後、痛みが激化する
・軽度な痛みが続き、広範囲でないことで軽視してしまい悪化
まずは生活習慣の見直し、背骨・骨盤の歪みなどにより起こった姿勢・筋肉・関節のアンバランスを、
カイロプラクティックによる調整(整体治療)が必要になってくるでしょう。
身体の健康状態を全般的に向上させる必要があります。
どんな小さな症状でも早期発見・早期治療が大切です。
腰痛・肩こり・頭痛・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO基準 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00-19:30(18:00~完全予約制)
土曜 09:00-16:00
休診 木曜午後、日曜、祝日
【最寄りの駅】
○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩5分
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その腰痛繰り返すかも!? 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
慢性腰痛 福岡市南区唯一のWHO基準整体院 にしだカイロプラクティック
日焼けしていますか?(^^)
こんにちは、今年も色白な西田です(T_T)
二足歩行をしている人…乳幼児・障害がある方以外はそうでしょう。
ほとんどの方が感じたことがあるでしょう“腰痛”です。
しかも慢性的な腰痛。腰からお尻の中間ぐらいに痛みを感じている患者さんは臨床的にも多く、30代以降に多く見られます。
原因として考えられることは、
・運動不足
・肥満
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・ヒール(女性)
これらが関係していることが多く、特に腹筋が弱くなり、反り腰の姿勢をされている方が多いです。
このような腰痛を改善されたい方は、腰からお尻にかかっている負担を減らすためのカイロプラクティック治療を行い、
適切なエクササイズ・ストレッチや生活習慣の改善を行う必要があるでしょう。
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