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日焼けしていますか？(^^)

こんにちは、今年も色白な西田です(T_T)

 

二足歩行をしている人…乳幼児・障害がある方以外はそうでしょう。

ほとんどの方が感じたことがあるでしょう“腰痛”です。

 

しかも慢性的な腰痛。腰からお尻の中間ぐらいに痛みを感じている患者さんは臨床的にも多く、30代以降に多く見られます。

 

原因として考えられることは、

・運動不足

・肥満

・睡眠不足

・食生活の乱れ

・ヒール（女性）

これらが関係していることが多く、特に腹筋が弱くなり、反り腰の姿勢をされている方が多いです。

このような腰痛を改善されたい方は、腰からお尻にかかっている負担を減らすためのカイロプラクティック治療を行い、

適切なエクササイズ・ストレッチや生活習慣の改善を行う必要があるでしょう。

 

腰痛・肩こり・頭痛・整体院をお探しなら

 

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