腰痛
腰痛とは腰に痛みを感じることを指します。
立っている時、座っている時、運動をしている時、寝ている時と様々あります。
今まで生きてきた人生で、ほとんどの人が腰痛を経験したことがあると思います。
痛みの種類・誘発部位
種類も鈍く痛い、鋭く痛い、燃えるように痛い、電気が走るように痛いなどと様々とあります。一言で腰痛と言っても訴えられる場所は骨盤周囲や腰骨周囲、左右の片側のみ痛い、両側とも痛むなど様々で十人十色です。
腰痛の原因とは・・・
原因となるものは様々で、最も多い腰痛の原因は骨盤・背骨の歪みにあると思います。
特に骨盤(仙腸関節)の動きが悪くなると、
動きにくい、筋肉が硬くなる、怪我をしやすい状態になるだけではなく、
代償として股関節、膝の痛み、肩こりや浮腫みなどの症状を引き起こしてしまうこともあります。
腰痛の原因として挙げられるもの。
- 姿勢の悪さ
- 筋肉の問題
- 靭帯の問題
- 椎間板の問題
- 骨盤・背骨の問題
- 関節の歪み
- 内臓器の関連痛
- 外傷による痛み
にしだカイロプラクティックでは
問診と検査が特に重要だと考えています。
人それぞれ腰痛の原因によって施術方法は違うからです。
施術のみならず、筋肉の柔軟性を高める為のストレッチ指導、
再発予防のエクササイズ指導なども行っています。
腰痛を放って置くと痛みが進行し、坐骨神経痛などの症状を引き起こす可能性が出てきます。
そうなる前に一度カイロプラクティックの治療を受けに来てください。
腰痛症例１
タイトル：慢性症状（30年ぐらい続く腰痛）
50代 男性
約30年前から慢性的に腰痛を感じている。
腰痛は朝方の症状が重く、時間が経過するに伴って症状は軽減してくる。
咳をすると悪化し、歩くと症状が軽減するが歩きすぎると悪化する。
仕事中30～60分に一度は席を立ち上がり、腰を反らしたり叩いたりするが、その 時に鋭い痛みを感じる。
接骨院に3日連続行って電気治療、マッサージに鍼治療もしてもらったが、１時 間後には症状が戻っていた。
当院で検査したところ、骨盤の歪みによる足の長さの左右差が主な原因で腰痛を 発症させていました。
それから普段何気なく行っている癖により、ご自身で悪くしており、筋肉のバラ ンスも悪く柔軟性の低下や過緊張を起こしていました。
カイロプラクティック治療は初めて受けられるとのことで、治療に対する恐怖心 は無いと言われていましたが、
初回は骨盤、背骨の歪みを軽めに調整し、筋肉のバランスを整えました。
治療後に再度触診したところ、首から腰まで無駄に過緊張を起こしていた筋肉は 緩和されているのを確認できました。
治療後に職場や自宅で癖など、気を付けて頂くことをご説明し帰宅して頂きました。
約30年の慢性症状ですが、治療後２日までは症状は落ち着いていた。
３日後から症状が戻ってきたとのことでした。
2回目の来院で再度検査したところ、歪みが70％ほど戻ってしまっていたので、 継続的に骨盤・背骨の歪み、筋肉のバランスを調整しました。
施術後は前回の治療後同様、筋肉の過緊張は緩和され落ちつていました。
3回目の来院は初診時から２週間弱でした。
初回、2回目に見られた足の長さの左右差は1/3程度で落ち着いており、患者さん 自身も今までとは重心の掛かり方が違いに気づいており、
改善に向かっていることを実感している。
腰痛は仕事中に立ち上がって感じていた鋭い痛みは感じなくなり、
昔から比べると今は運動後に感じるような気持ちのいい腰痛になったとのこと。
その後４回目の施術で80～90％の症状は軽減しました。
長時間の同じ姿勢で症状は軽いながらも感じますので、今は定期的にメンテナン ス治療を行っております。
腰痛症例２
タイトル：産後からの腰痛
30代 女性 職業：主婦
約半年前の出産後から徐々に腰から背中にかけて痛みを感じるようになった。
時々膝の痛みも感じる。
これらの症状は力を入れる・しゃがむことで誘発。
膝はギシギシ言う様な痛みとのこと。
今までに大きな事故・怪我・手術の経験、さらにカイロプラクティック治療の経 験もない。
この方は骨盤と腰骨の酷い歪みにより足の長さに20~30mmの左右差、
下半身の大きな筋肉が正常に機能しておらず、歩く・立つ・座るといった動作を 取ることも厳しくなっていた。
土台が不安定になっていることで、背中にも影響を与えてしまい筋肉の過緊張を 起こしていた。
一回目の施術で腰から背中の痛みは50％軽減し、膝のギシギシする様な痛みは無 いとのこと。
二回目の来院の検査結果は、筋肉は初診時の状態より約7~8割はいいものの、骨 盤の歪み・腰の歪みも確認された為、
継続的に施術を行った。
三回目の来院。今まで慢性的に感じていた腰痛は消失。体が動かしやすい。
子供を抱っこする時に少し痛みを感じる程度とのこと。
再評価で足の長さは左右均等、筋肉の状態も安定したので施術は終了し一か月後 に確認の為来院するようお伝えしました。
最初にカイロプラクターがお伝えする治療間隔での来院、ご自宅や職場でのアド バイスを守って頂くことで、早期改善が見込めます。
施術回数は体型・性別・症状・生活習慣等により個人差はありますが、一日でも 一回でも早い改善に努めております。
