福岡市南区の整体はにしだカイロプラクティックへ。腰痛、肩こり、骨盤矯正治療はお任せください。

猫背の姿勢

座っている時間が長いと猫背になりがちですよね。
どの様な職種が多いでしょうか？

・事務
・PC業務が多い
・長距離運転が多い営業職
・長時間のスマホ利用
・長時間の勉強

これは誰もがなりうることが分かります。

どういったことをすると猫背が改善するのか？

体を動かすように意識を変える。
これが出来ないのであれば、難しいでしょう。

毎日私が体を最適な状態に調整するのであれば、何も意識しなくても変化して行きます。
しかし、ほぼ毎日来院される方は稀なので、本人の意識を変える必要があります。

まずは体を動かしやすくさせる為の脊柱神経調整とストレッチです。
背骨や骨盤、そして筋肉の状態を最適に変化させます。
身体が硬い人はそれだけ時間がかかります。
力士が行う股割りみたいに一気に壊していくと早いですが、一般人は歩けなくなります。

その方の状態にもよりますが、早い方は２～３回目で猫背改善体操を開始出来ます。
遅くても５～６回目で開始出来るでしょう。
施術を行っているのに、体の変化が遅い場合は、日常生活の見直しが必要になってきます。

猫背を改善して見た目も美しく、そして疲れにくい体へ変化させていきましょう！

健康的で明るい未来をあなたに！