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肩こり　睡眠不足　30代女性　福岡市中央区在住

 

〈問診〉

いつから肩こりを感じているか覚えていないが、両肩と背中にコリを感じている。

日頃からパソコンを主に使用して仕事をしており、忙しくなると後頭部に頭痛を感じることもある。

最近寝不足で寝つきも悪く携帯をいじっていると夜中になっていることが多々ある。

今回ネットで検索して来院した。

 

〈現在の症状〉

・首から背中が重だるい

・首のつけ根から背中が特に辛い

・寝つきが悪い

 

〈検査・治療〉

後頭部筋群の過緊張、肩甲骨周囲の筋群過緊張、背骨・骨盤の歪み（可動制限）、肋骨の可動制限などに対して筋肉の緩和操作やストレッチ、

可動性をつけるような施術を行いました。

初回の施術後から寝付きやすくなり、疲れが取れやすくなり肩こりは40％改善したと報告を受けました。

2回目の施術も継続的に行い、仕事の休憩間隔や肩こり簡単体操の指導も加えて自宅や会社で行ってもらいました。

4回目の施術後症状は改善し、睡眠障害も今のところ再発していないので、メインテナンスに施術プランを変更しました。

 

〈院長より〉

デスクワークの方は不良姿勢の方が多く、腕の付け根の筋肉が縮こまりやすく、背中の筋肉は張りやすくなります。

カイロプラクティクでは、関節や筋肉の状態を細かく調べてバランスを整えるように施術致します。

 

 

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