30代 女性 職業：主婦
主訴：産後からの腰痛
約半年前の出産後から徐々に腰から背中にかけて痛みを感じるようになった。
時々膝の痛みも感じる。
これらの症状は力を入れる・しゃがむことで誘発。
膝はギシギシ言う様な痛みとのこと。
今までに大きな事故・怪我・手術の経験、さらにカイロプラクティック治療の経験もない。
この方は骨盤と腰骨の酷い歪みにより足の長さに20~30mmの左右差、
下半身の大きな筋肉が正常に機能しておらず、
歩く・立つ・座るといった動作を取ることも厳しくなっていた。
土台が不安定になっていることで、背中にも影響を与えてしまい筋肉の過緊張を起こしていた。
一回目の施術で腰から背中の痛みは50％軽減し、膝のギシギシする様な痛みは無いとのこと。
二回目の来院の検査結果は、筋肉は初診時の状態より約7~8割はいいものの、
骨盤の歪み・腰の歪みも確認された為、継続的に施術を行った。
三回目の来院。今まで慢性的に感じていた腰痛は消失。体が動かしやすい。
子供を抱っこする時に少し痛みを感じる程度とのこと。
再評価で足の長さは左右均等、筋肉の状態も安定したので施術は終了し一か月後に
確認の為来院するように指導しました。
最初にカイロプラクターがお伝えする治療間隔での来院、
ご自宅や職場でのアドバイスを守って頂くことで、早期改善が見込めます。
施術回数は体型・性別・症状によりバラバラですが、一日でも一回でも早い改善に努めております。
腰痛・肩こり・頭痛・整体院をお探しなら
福岡市南区唯一のWHO基準 にしだカイロプラクティック
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋3-12-5
TEL 092-541-9152 予約制
【診療時間】
平日 09:00－19:30(18:00~完全予約制)
土曜 09:00－16:00
休診 木曜午後、日曜、祝日
【最寄りの駅】
○西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
‘産後の骨盤矯正’ カテゴリーのアーカイブ
産後の腰痛 30代 福岡市早良区在住
産後の骨盤の歪み
もうそろそろ夏が終わるような気がします。
こんにちは、西田です。
産後の骨盤の歪み、産後の痛みは多くの女性の悩みでしょう。
にしだカイロプラクティックではただ骨盤の歪みや痛みを正すのではなく、筋肉や関節の状態を見極め、骨盤の状態を良い方へ導くお手伝いを致します。
■産後は出産の為に骨盤が開き、3ヶ月〜6ヶ月の間に元の状態に戻ろうとします。しかし骨盤周りの筋肉の低下が原因で元の状態に戻る事が出来なくなり、そのまま骨盤が開いた状態が続いてしまう事が、多くあります。その為に腰痛や尿失禁等の状態、骨盤周りに代謝の低下による脂肪の付きやすい状態が懸念されます。
■にしだカイロプラクティックでは骨盤をただ押して戻すのではなく、骨盤周りの筋肉、関節の動きの状態、全身の体の筋肉と歪みの状態を検査で見極め、自然に骨盤の位置が妊娠前に戻るようにカイロプラクティック治療をしていきます。
■産後の骨盤は大きく開きます。産後はおなかが大きくなり腹筋が伸ばされる事により、腹筋の力が大きく弱化します。そして腸腰筋というおなかの中の方で腰の軸となる筋肉が弱くなりやすいのが特徴です。
他にも骨盤周りには大切な筋肉が沢山付着しております。
この筋肉の状態は各々によって違ってきます。
そこをカイロプラクティック検査で見極め、正常に筋肉が発揮できるように促す事により、骨盤が正常な位置へ戻る力の手助けを致します。
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骨盤が歪んでしまう理由…
日焼け後の脱皮が凄いことになっています (^^;)
こんにちは、西田です。
タイトルにも書きましたが、今回は骨盤が歪んでしまう理由をいくつか
お伝えしようと思います。
・長時間椅子に座っている
・ポケット(後ろ)に財布を入れたまま座る
・座るときに足を組む癖がある
・長時間同じ姿勢でいることがある
・捻挫や骨折などの経験がある
・出産経験がある
・自宅では床に座っていることが多い
この項目の中で３つ以上当てはまる方は骨盤の歪みがある可能性が高いでしょう。
５つ以上当てはまる方は骨盤の歪みはもちろん、腰痛や背中・肩の痛み、頭痛、それから
睡眠障害などの症状を感じている可能性があります。
お仕事で座っている方は多いと思いますので、出来るだけ１時間に１回は休憩を取るように心がけましょう。
にしだカイロプラクティック
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